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晚秋時節如何養生？
...公司，萬卷出版公司，2010.於菁.藥膳養生1008例[M].北京：中國旅遊出版社.2011
問答 -
實嘔·痰飲停胃證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...胃證患者使用以下食療方進行食療：1．砂仁蘿蔔飲（《中國藥膳學》）：砂仁6g，蘿蔔500g。砂仁搗碎，蘿蔔切小片，同煎湯，分3次服。食後半小時熱服。2．茗粥（《養生隨筆》）：茶葉30g，粳米50g。濃煎茶葉汁，入粳米粥內。...
問答；實嘔·痰飲停胃證；實嘔；嘔吐 -
心悸·邪毒犯心證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...鮮葦根汁各適量，攪勻，代茶頻飲。2．綠豆南瓜湯（《中國藥膳學》）：綠豆50g洗淨，加入食鹽少許攪拌均勻，醃製幾分鐘後，用清水沖洗；南瓜500g去皮、瓤，洗淨，切小方塊備用；砂鍋加水500mL，大火燒開，下綠豆煮2分鐘，...
問答；心悸·邪毒犯心證；心悸；心悸病 -
血厥·虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...料酒、鹽各少許煮湯，至羊肉爛熟即可。3．龍眼粥（《中國藥膳辨證治療學》）：龍眼肉15～30g，大紅棗5～10枚，粳米100g。一併煮粥即成。作早餐服食。血厥（syncopeduetoexcessivebleeding、bloodsyncope）爲病證名。厥證之一。是指失血...
問答；血厥·虛證；血厥；厥證 -
熱哮有什麼症狀？喫什麼好得快？
...熱哮患者食用以下藥膳進行食療：1．冰糖冬瓜（《中華養生藥膳大全》）：小冬瓜1個，冰糖適量。先將未脫蒂的小冬瓜洗淨，剖開，再將冰糖填人，放籠屜內蒸，取冬瓜水。代茶常飲。2．杏梨枇杷露（《中華養生藥膳大全》）...
問答；熱哮；哮喘；哮病 -
午睡可以降低心臟病死亡風險
...病發作和中風的許多解釋之一。他自己的研究有助於建立傳統地中海飲食對於保護心臟的好處，像是充分的水果、蔬菜、豆類、和榖類，以及少量紅肉。研究人員在最新研究中嘗試控制飲食、運動、和其他心血管影響因子的效果...
問答 -
雀目（夜盲）患者喫什麼好？
...用以下食療方進行食療：1.谷精草夜明砂蒸雞肝（《中華養生藥膳大全》）：雞肝1副（連肫同用）。將雞肝、肫去污膜，洗淨，與谷精草15g、夜明砂10g同入碗內，加少量水，隔水蒸熟。食肝喝湯，每日1次。2．豬肝羹：豬肝150g（...
問答；肝虛雀目·脾失健運證；肝虛雀目·肝血虛證；雀目；雞盲；肝虛雀目內障；肝虛雀目；陰風障；陽衰不能抗陰之病；夜盲症；雞摸眼；雀盲；雀目內障；雀目昏睛；黃昏不見；雞矇眼 -
心悸·痰火擾神證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...患者使用以下食療方進行食療：1．麥冬竹茹茶（《24節氣養生食方》）：麥冬20g，竹茹10g，綠茶3g，洗淨，置砂鍋中，加水400mL，煎煮至水剩250mL，去渣取汁，加入冰糖10g煮至溶化即可。代茶飲。2．瓜蔞山楂橘紅飲（《心臟疾病...
問答；心悸·痰火擾神證；心悸；心悸病 -
肝虛雀目·肝血虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...用以下食療方進行食療：1.谷精草夜明砂蒸雞肝（《中華養生藥膳大全》）：雞肝1副（連肫同用）。將雞肝、肫去污膜，洗淨，與谷精草15g、夜明砂10g同入碗內，加少量水，隔水蒸熟。食肝喝湯，每日1次。2．豬肝羹：豬肝150g（...
問答；肝虛雀目；肝虛雀目·肝血虛證；雀目；雞盲；肝虛雀目內障；夜盲症；陰風障；陽衰不能抗陰之病；雞矇眼；雞摸眼；雀盲；雀目內障；雀目昏睛；黃昏不見 -
我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示，中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上，超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前，中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
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