關於運動損傷那些事
...耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括糖類、蛋白質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺乏會直接導致運動系統功能的下降,從而不能完成相應的動作,如果強行完成,就會發生運動損傷。因此,想要經常參...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...側,並囑患者活動肢體,作舉手、彎腰、轉側動作。穴位注射法治腰痛:選穴以痛點爲主。方法地塞米松5ml和普魯卡因2ml混合液,嚴格消毒後刺入痛點,無回血後推藥液,每次每穴注射0.5~1ml,每日或隔日1次。刺絡拔罐治腰痛...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損