百部紅棗麻雀湯
...麻雀、炙百部、紅棗等爲主要原料,具有溫潤肺氣,化痰止咳的功效,適用於咳嗽、喘症者。原料:麻雀2~3只,炙百部12克,紅棗4枚,調料適量。做法:將炙百部、紅棗去核洗淨;麻雀活殺,去毛爪、腸臟,洗淨。把用料都放...
食療;養生湯羅漢果煲柿餅
...以羅漢果、柿餅、冰糖爲主要原料,具有清熱潤燥,化痰止咳的功效,適用於支氣管炎、肺有熱痰者。原料:羅漢果半個,柿餅3個,冰糖少許。做法:將羅漢果、柿餅同放入沙鍋內,加清水700毫升,煎至400毫升,去渣、取汁,...
食療;養生湯蔬錦湯
...菜、菠菜、胡蘿蔔、白糖、蜂蜜等爲主要原料,具有清熱止咳,健胃利尿,止瀉潤腸的功效。原料:芹菜150克,菠菜100克,胡蘿蔔100克,白糖50克,蜂蜜20克,清水250毫升,冰水適量。做法:將芹菜、菠菜、胡蘿蔔洗淨,均切成...
食療;養生湯柿子湯
...ng概述:柿子湯以柿餅、白砂糖等爲主要原料,具有祛痰止咳,生津止渴,補虛勞,健脾胃的功效。原料:柿餅4個,白砂糖100克,清水1000毫升,冰水適量。做法:將柿餅洗淨,切成小塊,放入鍋中,加清水1000毫升,放入白糖,...
食療;養生湯三鮮湯
...、荸薺、鮮藕、白砂糖、檸檬酸等爲主要原料,具有化痰止咳,開胃消食,清涼生津的功效。原料:大鴨梨2個,荸薺60克,鮮藕1節,白砂糖40克,檸檬酸4克,清水、冰水各適量。做法:將鴨梨、荸薺、鮮藕洗淨,去皮、核,放...
食療;養生湯百合花生湯
...、花生米等爲主要原料,具有補腦健胃、清心安神、潤肺止咳、補虛清暑的功效。原料:百合150克,白砂糖150克,糖桂花5克,花生米80克,清水1000毫升,碎冰少許。做法:1.用開水浸泡花生米以剝去紅衣,然後清洗乾淨,放入...
食療;養生湯雙果湯
...、梨、白砂糖、橘皮等爲主要原料,具有健胃益脾、潤肺止咳、生津消積、利尿的功效。原料:蘋果1個,梨1個,白砂糖50克,橘皮少許,清水、冰水各適量。做法:1.將橘皮洗淨切絲,將蘋果和梨分別洗淨,揩去水分,去皮去...
食療;養生湯烏梅大棗茶
...、大棗、五味子、茶葉爲主要原料,具有生津止渴,斂肺止咳的功效。原料:烏梅10克,大棗30克,五味子5克,茶葉2克。用法:將烏梅、大棗、五味子洗淨,放入杯中,加入茶葉,用沸水沖泡,代茶飲。功效:烏梅大棗茶具有生...
食療;養生茶七葉膽茶
...:七葉膽茶以七葉膽(幹)爲主要原料,具有消炎解毒,止咳祛痰的功效,用於動脈硬化、支氣管哮喘等症。原料:七葉膽(幹)適量。用法:將幹七葉膽放入杯中,用開水沖泡七八分鐘,即可飲用。功效及主治:七葉膽茶具有...
食療;養生茶生薑發汗茶
...姜發汗茶以茶葉、生薑爲主要原料,具有發汗解毒,清肺止咳的功效,適用於風寒感冒,咳嗽者。原料:茶葉3克,生薑5克。用法:將生薑洗淨切成薄片,與茶葉同入沙鍋煎煮,取汁飲用。功效:生薑發汗茶具有發汗解毒,清肺...
食療;養生茶