關於運動損傷那些事
...因此又叫做大米原則,這其實是所有運動損傷急救處理的基本原則。誤區二:到醫院拍片未發現骨折,肯定沒大問題,不必特殊處理,從而進一步延誤治療:解讀:雖然沒有骨折,但在膝關節扭傷的一瞬間,膝關節周圍的軟組織...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...?如何調養?:腰痛的預防,應多進行以腰部運動爲主的醫療體育活動,防止受涼及坐臥冷溼之地,避免勞欲太過。慎起居,避風寒,勞逸結合,爲本病的重要調養因素。在日常生活和工作當中,注意姿勢正確,儘可能變換體位...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損