晚秋時節如何養生？
...用南瓜、黑豆、梨、核桃等食物燉湯，或適量加入人蔘、黃芪、沙蔘、杏仁、麥門冬或百合，能加強肺部功能。二冬百合膏：天冬、麥冬、百合各250g，將三味藥洗淨，加水，文火煎煮3小時，過濾取汁，濃縮成清膏。每100g清膏加...
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