晚秋時節如何養生?
...理活動相對降低。而甲狀腺素的腎上腺素等又是喚起細胞工作的激素,它們如相對減少,就使細胞“癱瘓懶散”,人們也因此而情緒低沉,多愁善感了。中醫學的五行學說認爲,火木土金水五行與心肝脾肺腎五臟、喜怒思悲恐五...
腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...風寒,勞逸結合,爲本病的重要調養因素。在日常生活和工作當中,注意姿勢正確,儘可能變換體位,勿使過度疲勞。宜睡硬板牀,同時配合牽引及其他治療,如溼熱敷、燻洗等。加強腰背肌肉段鍛鍊,平時可進行局部按摩,注...
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