摩面
卷九養生修養調攝太素經曰一面之上兩手常摩拭使熱令人光澤皺斑不生先摩切兩掌令熱以拭兩目又順手摩發理櫛之狀兩臂更互以手摩之發不白脈不浮外
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲腎神
卷九養生修養調攝無錫遊氏子少年耽於酒色旋得疾久而弗愈勢危甚忽語家人曰常見兩女子服飾華麗其長財三四寸每緣吾足而行冉冉至腰而沒家人以爲妖祟他日名醫自遠而至諸遊或以扣之醫曰此蓋腎神也腎氣絕則神不守舍故病者見...
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲心腎肝膽
卷九養生修養調攝心之神發乎目則謂之視腎之神發乎耳則謂之聽肝之精發乎鼻則謂之嗅膽之魄發乎口則謂之言故妄視則傷心妄聽則傷腎妄嗅則傷肝妄言則傷膽
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲四損
卷九養生修養調攝遠唾損氣多唾損神多汗損血疾行損筋
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲精氣形
卷九養生修養調攝精者神之本氣者神之主形者氣之宅故神大用則歇精大用則竭氣大勞則絕
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲體欲動搖
卷九養生修養調攝魏志曰吳普常問道於華佗佗謂普曰人體欲得動搖但不當使極耳如動搖則谷氣易消血脈流通病不得生譬猶戶樞不蠹流水不腐以其常動故也(史記)
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲十二段錦第三圖
修養宜行外功第一合行外功訣歌十二段錦第三圖pt149a3.bmp左右鳴天鼓二十四度聞記鼻息出入各九次畢,即放所叉之手,移兩手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重彈腦後,要如擊鼓之聲。左右各二十四度,兩手同...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜行外功第一合行外功訣歌;清;徐文弼十二段錦第五圖
修養宜行外功第一合行外功訣歌十二段錦第五圖pt149a5.bmp赤龍攪水津鼓漱三十六神水滿口勻一口分三咽龍行虎自奔赤龍即舌。以舌頂上顎,又攪滿口內上下兩旁,使水津自生。鼓漱於口中,三十六次。神水即津液。分作三次,要...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜行外功第一合行外功訣歌;清;徐文弼十忌
修養宜知要知忌知傷第四忌早起科頭早多風露之氣,科頭則寒邪入腦,故忌之。忌陰室貪涼無陽照之室,陰氣重,傷人,故忌之。忌溼地久坐潮溼氣主生瘡毒,故忌之。忌冷着汗衣汗衣溼後必冷,着之則侵背傷肺,故忌之。忌熱...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜知要知忌知傷第四;清;徐文弼十二段錦第十二圖
修養宜行外功第一合行外功訣歌十二段錦第十二圖pt149a12.bmp河車搬運畢想發火燒身心想臍下丹田中似有熱氣如火,閉氣如忍大便狀,將熱氣運至穀道(即大便處)升上腰間、背脊、後頸、腦後、頭頂止,又閉氣,從額上、兩太陽...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜行外功第一合行外功訣歌;清;徐文弼