御女損益篇第六
...八十動,則陽數備即爲妙也)。老子曰∶弱入強出,知生之術;強入弱出,良命乃卒。此之謂也。
中醫古籍;養生導引祕籍;養性延命錄;明;胡文煥黃帝八十一難經序
...授曹夫子。夫子諱元。字真道。自雲京兆人也。蓋授黃公之術。洞明醫道。至能遙望氣色。徹視腑臟。澆腸刳胸之術。往往行焉。浮沉人間。莫有知者。勃養於慈母之手。每承過庭之訓曰。人子不知醫。古人以爲不孝。因竊求良...
中醫古籍;難經古義;序;日本;滕萬卿硃砂丸
...澤顏色。久服輕身不老延年。長肌肉。補丹田。辰錦砂(一十兩)上用白沙蜜一十斤。煉令去盡白沫。用長項瓷甕子一枚。貯上件蜜。其硃砂用夾生絹袋子盛竈一口常竈丸忌鹽水羊血。治百病。安五臟。堅筋骨。駐顏容。久服聰...
中醫古籍;太平聖惠方;卷第九十八補益方序;宋;王懷隱;陳昭遇修養宜行外功第一
外功有按摩導引之決,所以行血氣,利關節,辟邪外幹,使惡氣不得入吾身中耳。《語》雲∶戶樞不蠹,流水不腐。人之形體,亦猶是也,故延年卻病,以按摩導引爲先。此訣傳自先哲,至平至易,非他奇技異術可比。即大聖所...
中醫古籍;壽世傳真;清;徐文弼導引法
卷之八息積證治以兩手母指壓無名指本節作拳,按髀趺坐,扣齒三十六,屏氣二十一息,嚥氣三口;再屏息,再咽,如是三作,以氣通爲效,遇子午卯酉時則行。然按摩導引之法甚多,隨意行之皆可,不必拘此法。
中醫古籍;三因極一病證方論;卷之八息積證治;宋;陳言心腹脹滿及鼓脹方一十四首
卷第七《病源》心腹脹者,髒虛而邪氣客之,乘於心脾故也。足太陰,脾之經也,脾虛則脹;足少陰,腎之經也,其脈起於足小指之下,循行上絡膀胱,其直者從腎上入肺,其支者從肺出,絡於心,髒虛邪氣客於二經,與正氣相...
中醫古籍;外臺祕要;卷第七;唐;王燾導引訣
...坐,舒展雙足,以雙手取足心,極力三攀之。次鳴天鼓三十六,兩手掩耳後頭敲雙手緊掩兩耳,叩齒三十六下,以第二指敲耳後骨。
中醫古籍;養生導引祕籍;靈劍子引導子午記;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...,足則得溫,成功。成功之士,何疾而已!喉嚨如白銀,一十二重系膺。下去得肺,其色白澤。前兩葉高,後兩葉卑。心繫其下,上大下銳,大率赤如蓮花未開,倒懸着肺也。肝系其下,色正青,如鳧(野鴨頸毛)翁頭也,六葉...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥白髮候
...地,額直至地,解發破髻,舒頭長敷在地。向東者向長生之術,握固兩手,如嬰兒握,不令氣出,不息不使,息出極悶已,三噓而長細引,一通者一爲之。令此身囊之中滿,其氣引之,此舊身內惡邪,伏氣隨引而出,故名導引。...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;卷下·續編髮毛病諸候;清;廖平養老食療第四
卷第十二·養性方一十七首,論五首論曰∶衛汜稱扁鵲雲∶安身之本必須於食。救疾之首,惟在於藥。不知食宜者,不足以全生。不明藥性者,不能以除病。故食能排邪而安臟腑,藥能恬神養性以資四氣。故爲人子者,不可不知...
中醫古籍;千金翼方;卷第十二·養性;唐;孫思邈