晚秋時節如何養生?
...大豆等,這是因爲高蛋白食物可使人的腦子產生一種特殊化學物裏,消除人的抑制情緒。秋季的精神調養重在調整情緒,謹防憂鬱傷身。秋高氣爽,秋天是宜人的季節,但草枯葉落,花木凋零,常使人產生淒涼之感,所以,秋季...
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