坐訣
身必正,頭必直,背脊如鐵柱,盤膝端坐,以眼垂簾,觀鼻、觀臍。如身屈曲、頭縮,氣即不能通矣。
中醫古籍;養生祕旨;清;馬齊暖丹田訣
治小腸虛冷疼痛,端坐,兩手摩丹田,閉息行功,運氣四十九口。
中醫古籍;養生祕旨;清;馬齊脅痛門
...,以鼻納氣,以口出之,除脅、皮膚痛,七息止。一法∶端坐生腰,右顧視目,口納氣咽之,三十。除左脅痛、開目。一法∶手交項上相握,自極,治脅下痛。坐地,交兩手,着不周遍,握當挽,久行,實身如金剛,令息調長,...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥鼻門
...一法∶踞坐合兩膝,張兩足,不息五通,治鼻瘡。一法∶端坐生腰,徐徐以鼻納氣,以右手捻鼻,除目暗、淚苦出。徐徐閉目吐氣,鼻中息肉、耳聾亦能除。傷寒,頭痛恍恍,皆當以汗出爲度。一法∶東向坐不息三通,以手捻鼻...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥固精法
...外腎,一手擦臍下,左右換手,各兜擦九九之數,仍盤膝端坐,手齒俱固。先提玉莖,如忍小便狀,想我身中元精,自尾閭升上,直至泥丸,復過鵲橋,降至丹田,每行七次,精自固矣。(愚按∶精者,人身真元之氣,五官百骸...
中醫古籍;壽世青編;捲上;清;尤乘七、鼻肉候
...有正方,補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶端坐伸腰,徐徐以鼻納氣,以右手捻鼻,徐徐閉目吐氣。除目暗,淚苦出,鼻中肉,耳聾;亦能除傷寒頭痛洗洗,皆當以汗出爲度。又云∶東向坐,不息三通,以手捻鼻兩...
中醫古籍;諸病源候論;卷之二十九鼻病諸候(凡十一論);隋;巢元方飽勿便睡
卷七食忌偶食物飽甚雖覺體倦無輒就寢可運動徐行約百餘步然後解帶松衣伸腰端坐兩手按摩心腹交叉來往約一二十過復以兩手自心脅間按捺向下約十數過令心腹氣通不致壅塞過飽食物隨手消化也
中醫古籍;醫說;卷七食忌;宋;張杲百蟲入耳
...蟲聞香自出。夜間暗入者,切勿驚慌響叫,逼蟲內攻,宜端坐點燈光向耳竅,其蟲見光自出。若對面有人,其蟲不出,人皆旁避方效。
中醫古籍;醫宗金鑑;外科卷下雜證部;清;吳謙鎖子骨
...:用手法先按胸骨,再將肩端向內合之,揉摩斷骨,令其復位,然後用帶掛臂於項,勿令搖動。內服人蔘紫金丹,外熨定痛散,再敷萬靈膏,其證可愈。按、方劑:[1]人蔘紫金丹、定痛散、萬靈膏:俱見囟骨傷注:%
中醫古籍;醫宗金鑑;外科卷下正骨心法;清;吳謙藥方
...一法∶踞坐合兩膝,張兩足,不息五通,治鼻瘡。一法∶端坐伸腰、徐徐以鼻內氣,以右手捻鼻,除目暗淚苦出。徐徐閉目吐氣,去鼻中肉、耳聾,除傷寒頭痛詵詵,皆以汗出爲度。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之六十二鼻證門;明;徐春甫