晚秋時節如何養生?
...神,否則落入到大自然萬物凋零的氣氛之中而終日憂鬱、煩躁,就會對身體的各種生理機能造成不良影響。秋凍要酌情:“春捂秋凍”是含有積極意義的養生方法。所謂“秋凍”,通俗地說就是“秋不忙添衣”,有意識地讓機體...
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