關於運動損傷那些事
...的做法是,自制一個冰袋敷在膝關節周圍,有收縮血管、減少出血的作用(冰敷,Ice),同時,由於出血少了,腫脹減輕了,相應的疼痛也能得到一定的緩解。然後,我們可以用毛巾等將膝關節包紮起來,增加周圍的壓力,從而...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...,需要付出艱辛的努力。可以採用“雙管齊下”的方法:減少熱量的攝入和加大運動量。燃脂運動,或者說有氧運動,是減少腹部贅肉的最好方法。你可以嘗試任何讓你大汗淋漓的運動方式,比如跑步、散步、游泳、騎自行車。...
問答母乳餵養有哪些對母親的好處
...腦垂體可產生催乳激素和催產素,並促進子宮收縮,從而減少產後出血的發生。科學研究表明,母乳餵養可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。此外,母乳餵養的媽媽月經復潮及排卵較不哺乳的媽媽來說會延遲,有利於產後康...
問答;母乳餵養純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...。對於胃容量有限的寶寶來說,水會增加飽脹感,反而會減少寶寶對媽媽乳汁的需要量,這樣,寶寶獲得的營養也會跟着減少。因此,純母乳餵養的寶寶不必喂水。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養母乳餵養可以省多少錢
...可以爲家庭節省一筆不小的開支。母乳餵養方便、安全,減少了購買奶粉、奶具的錢,還減少了衝調奶粉以及消毒奶具的麻煩,母乳攜帶在媽媽身上,當然更不用擔心乳汁會遭受污染。如果堅持母乳餵養到寶寶兩歲,省下購買奶...
問答;母乳餵養陰水·陽虛水泛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...急促,腹大胸滿,臥則喘促,腰部冷痛酸重,納少、尿量減少或增多,四肢厥冷,怯寒神疲,面色萎黃灰滯或㿠白,舌質淡胖,邊有齒痕,苔白,脈沉細或沉遲無力。這是腎陽虛衰,蒸化無力,水液內停的表現:脾虛水腫,久延...
問答;陰水·陽虛水泛證;陰水;水腫;水腫病紫癜、紫斑、肌衄、葡萄疫患者喫什麼好?
...人,斑漸方退”紫癜多發於學齡兒童,常見於西醫血小板減少性紫癜和過敏性紫癜等疾病。詳見紫癜條。關聯詞條:紫癜·氣不攝血證、紫癜·陰虛火旺證、紫斑、肌衄、紫癜·風熱傷絡證、紫癜·血熱妄行證、葡萄疫、過敏性紫...
問答;紫癜·氣不攝血證;紫癜·陰虛火旺證;紫斑;肌衄;紫癜·風熱傷絡證;紫癜·血熱妄行證;葡萄疫;過敏性紫癜;紫癜;急性血管性紫癜;Henoch-Schonlein紫癜;變應性紫瘢;Henoch-Schonlein綜合徵;紫癜病;血小板減少性紫癜;出血性毛細血管中毒症;HSS我們吃了太多的鹽
...入量達到平均每天11.2克,較上世紀80年代時的12.8克有所減少。研究人員認爲原因包括中國政府在提高全民減鹽認識方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種下降趨勢並未出...
問答呃逆·胃寒證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...寒愈甚,得熱則減,常兼胸膈及胃脘不舒,喜熱飲,納食減少,口不渴,四肢清冷,苔白,脈遲緩等爲常見症的呃逆證候。呃逆·胃寒證常見以下症狀:患者呃聲沉緩有力,膈間及胃脘不舒,得熱則減,得寒愈甚,食慾減少,口...
問答;呃逆·胃寒證;呃逆;膈肌痙攣;假性聲門肌陣攣;打呃;呃逆病;膈肌痙攣臌脹·氣滯溼阻證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...腹大腹滿,脹而不堅,脅下痞脹或疼痛,噁心欲吐,納食減少,食後脹甚,噯氣,肢體困重,頭暈嗜睡,小便短少,大便不爽,舌淡,苔白膩,脈弦等爲常見症的臌脹證候。臌脹·氣滯溼阻證患者常見以下症狀:患者腹大腹滿,...
問答;臌脹·氣滯溼阻證;氣臌;氣鼓;臌脹;臌脹病;臌脹病