腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...能變換體位,勿使過度疲勞。宜睡硬板牀,同時配合牽引及其他治療,如溼熱敷、燻洗等。加強腰背肌肉段鍛鍊,平時可進行局部按摩,注意局部保暖,節制房事。合理飲食,可配合食療,多食補氣血的食物,忌食酸辣等刺激性...
吸菸有害健康
...統闡述以來,大量證據表明,吸菸可導致多部位惡性腫瘤及其他慢性疾病,導致生殖與發育異常,還與其他一些疾病及健康問題的發生密切相關。菸草煙霧中所含的數百種有害物質有些是以其原型損害人體,有些則是在體內外與...
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