擊天磬

拼音：jītiānqìng擊天磬爲導引功法名。即叩齒法。《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》：“《養性書》曰：齒宜朝暮叩以會神……若辟邪穢叩右齒，名曰擊天磬。”叩齒爲保健氣功的一組動作。又名鳴天鼓。見《諸病源候論·鬼...

灌溉中嶽

拼音：guàngàizhōngyuè灌溉中嶽導引功法名。又名灌溉中州。中嶽即鼻部。謂以手指摩擦鼻部及附近穴位（如迎香穴）。《登真隱訣》卷中：“鼻亦欲按其左右，唯令無數，令人氣平，所謂灌溉中嶽（原注：鼻爲面之嶽山，內景...

灌溉中州

拼音：guàngàizhōngzhōu灌溉中州導引功法名。《理瀹駢文》：“以中指於鼻樑及鼻翼兩邊揩二、三十遍，令表裏俱熱，所謂灌漿溉中州，以潤於肺也。”即灌漿溉中嶽，見該條。

俯按山源

拼音：fǔànshānyuán俯按山源導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲：用第二和第三指之端，分別伸入兩鼻孔，挾住鼻中隔，輕輕揉捏。然後，叩齒數下，以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》：“鼻...

倒拽九牛尾

拼音：dǎozhuàijiǔniúwěi倒拽九牛尾導引功法名。方法爲：取弓步位，一手上舉，屈肘握拳，拳心向面，雙目觀拳；另一手握拳伸肘用力後伸，拳心向後。《易筋經》：“小腹運氣，空松，前跪，後腿伸直，二目觀拳，兩膀用力...

性命圭旨

...、佛、儒各家之說，以圖配文，闡述道家內煉理論及具體功法，而其大要歸於道教。書中論述內丹頗爲詳細，強調性命雙修。本書內容豐富，闡述詳切，繪圖精工，爲後學所稱道，較有影響。收入《道藏精華錄》第9冊。

開鬱法

...無病者赤可行之，如外感風寒，須行至汗出爲度。”導引功法名。《醫學入門·導引》：“其法以兩手旋舞向前向後，兩足作白鷺行走狀，不拘數。良久，復以左手搭右肩，右足搭左膝腕委中而行；右手搭左肩，左足搭右膝腕委...

動功

...：Dynamicexercise[21世紀雙語科技詞典];概述：動功：1.氣功功法；2.養生術語。氣功功法·動功：動功爲氣功功法。又稱外功。採取與意念、呼吸相結合的肢體動作或自我按摩以鍛鍊內臟、凝靜心神、活躍氣血的一種動中靜的功法。...

氣功學

...：qìgōngxué英文：Qigong氣功學是研究氣功的源流、原理、功法和應用的學科。是中醫學的一個分支。在氣功的多學科研究中，氣功學正在形成以下幾個分支學科：（1）古典氣功學。主要以氣功源流，傳統功理功法、氣功文獻、...

內養功

...nalnourishingexercise[湘雅醫學專業詞典];概述：內養功爲氣功功法名，爲靜功基本功種之一。在操作中強調腹式呼吸，呼吸停頓，舌體起落，意守丹田，配合默唸字句等內容。常取姿勢有側臥式、仰臥式、平坐式及壯式四種。常用呼...