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什麼是“前奶、後奶”
...時切不可將前乳擠掉，也不要未喂完一側又換另一側，應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側，這樣可以既喫到前奶又能喫到後奶，寶寶獲得的營養纔會更加全面。關聯詞條：母乳餵養
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怎樣糾正乳頭錯覺
...寶寶嘗試着吸吮媽媽的乳頭，只要寶寶有興趣，就應儘量讓寶寶多吸吮；按需哺乳，當寶寶餓了的時候，先讓他/她吸吮媽媽的乳汁，儘量採用不同的姿勢迎合寶寶含接乳頭；媽媽使用吸奶器將乳汁擠出來，用小杯喂爲寶寶，逐...
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剖宮產媽媽怎樣進行哺乳
...時，媽媽可以在身後放幾個枕頭作爲支撐，側躺在牀上，讓寶寶面朝自己，用自己身體下側胳膊摟住寶寶的頭，或者用一個小枕頭把寶寶的頭墊高，以方便將寶寶抱近自己的乳房。關聯詞條：母乳餵養
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哺乳之後應注意些什麼
...，不可以生硬地把乳頭拉出。這時，應輕壓寶寶的頦部，讓寶寶鬆開口，乳頭自然就會滑脫。拍嗝：餵過奶之後，媽媽最好豎着抱起寶寶，從下往上輕拍後背，待寶寶打嗝後在將其放下平躺。排空剩餘乳汁：每次餵奶之後，爲減...
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女性睡不好，夫妻愛吵架
...們在10個晚上戴監測感應器；他們在白天要詳細紀錄他們如何相處，並評定對正面與負面的事情感受有多深，以及會不會跟另一半討論他們的感覺。正面的事情像是想靠近配偶或是被重視，負面的事情則是被批評、拋棄、忽視等...
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肥胖在朋友圈裏傳染嗎？
...印地安那大學的數學教授RussellLyons博士認爲這些統計分析讓研究人員認爲，肥胖會在社交網絡間傳播是非常錯誤的。但兩篇研究有些問題是一樣的，但在做出任何最終結論前，還是需要更多研究。出處:WebMDHealthNews作者:SalynnBoyles
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有工作的媽媽更健康更快樂
...福和對子女的養育。之前曾有研究針對母親是否有工作與如何影響孩子之間的關係，但結果卻不一致。特別是很少有針對兼職工作對母親、家庭生活、以及一般養育子女的影響進行研究。研究人員希望在這篇研究中找出，兼職工...
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想減肥，晚飯別太晚
...，用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器，紀錄7天的動作與睡眠時間，自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少，晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半...
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年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?
...險的性格現象。研究者在實驗室對實驗鼠展開反覆實驗，讓不同年齡段的實驗鼠經歷觸電和強噪音兩類“打擊”。隔一段時間後，再讓這批實驗鼠進入相同環境，結果發現，無所畏懼再次觸電或再次進入強噪音環境的實驗鼠大多...
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午睡可以降低心臟病死亡風險
...但是Trichopoulos醫師承認，很難了解傳統地中海的生活方式如何保護心臟。位於佛羅里達傑克遜維的梅約醫院心臟科醫師GeraldFletcher向WebMD表示，研究結果建議，有關生活方式對心臟的影響還有許多需要研究。他表示，用每天午睡...
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