腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...用掌跟在痛點周圍按揉1~2分鐘。(2)穴位按壓:醫者以雙手拇指依次按揉兩側三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、膀胱俞、志室、秩邊等穴位,以酸脹爲度。從而達到提高痛閾,解痙止痛的目的。(3)腰部斜扳法:患...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損晚秋時節如何養生?
...芝麻、葵花子、酵母、乳製品、葉類蔬菜等,它們能夠使脂肪代謝加快。最後,再補充點含維生素B2、維生素A、維生素C的食物,如蝦皮、牡蠣、花生、牛奶、豆類等。黃綠色蔬果:即橙黃色蔬果和綠葉菜。橙黃色蔬菜有胡蘿蔔...
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