如何樹立母乳餵養的信心
...造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養,新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心,多學習一些母乳餵養的技巧,並且向有哺乳經驗的母親請教,同時,還要拒絕母乳代用品的誘惑。對於新媽媽來說,母乳餵養的過程中也許會遇到...
問答;母乳餵養戒菸後容易發胖?
...系統等疾病的發病率,與這些可致命疾病相比,體重增加對健康所構成危害較小,因此,擔心發胖不是拒絕戒菸的理由。但如果實在懼怕發胖,可使用尼古丁替代療法幫助戒菸。(來源:新華網)
問答飲食不規律易導致內臟肥胖
...期和白天的休息期,分別給大鼠注射胰島素,觀察胰島素對肝臟的影響。他們發現,如果在活動期注射胰島素,大鼠肝細胞內的生物鐘基因能正常發揮作用,但如果在休息期注射胰島素,生物鐘基因則出現異常,肝細胞進入如同...
問答肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...測患肝癌的風險。如果能夠遏制革蘭氏陽性菌增加,或許對預防肥胖導致的肝癌有所幫助。
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...動脈變厚顯示會損傷血管,影響其功能。在懷孕期間抽菸對母親和孩子都是不好的,這個研究結果可能只是懷孕期間要戒菸的另一個理由,許多婦女在知道自己懷孕後馬上戒菸,但並不是所有婦女都如此。有五分之一的美國成年...
問答想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答蚊子是怎麼找到你的
...。研究人員發現,在顯示屏上播放快速移動的星空圖像,對蚊子行爲幾乎沒有影響;但播放水平移動的長條,蚊子的翅膀扇動頻率加快,且試圖向長條的運動方向移動。研究人員使用特定的轉基因蚊子重複了這一實驗。當這些轉...
問答我們吃了太多的鹽
...識方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種下降趨勢並未出現在中國南方。南方居民食鹽攝入量從上世紀80年代的平均每天8.8克,增加到如今的10.2克。研究人員認爲原因可能...
問答職場媽媽該怎樣進行母乳餵養
...個喇叭口,分別在上、下午擠奶時使用。寶寶的吸吮刺激對泌乳量的保持仍然重要。下班回家之後、夜間睡覺期間以及早上出發之前,媽媽最好親自餵哺寶寶,多和寶寶親密接觸,以促進乳汁持續分泌。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養什麼是內丹?
...乘”,一直了性,自然了命,此僅限於夙有根基者。書中對內丹術語如抽添、烹煉、九還、七返、三關、三官、玄牝、鼎爐、黃婆、金公、水火、沐浴等,均有頗爲明晰的解釋,值得研究內丹術參考。《天仙正理直論》(明?伍...
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