-
節食減肥爲什麼總失敗?
...研究表明，節食會使得大腦對壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎勵更加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束，並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——...
問答 -
吐血·胃火熾盛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...胃熱熾盛，迫血妄行，以吐血量多，色紅或紫暗，常夾有食物殘渣，脘腹脹悶甚則疼痛，口臭便祕，或大便色黑，舌紅，苔黃，脈滑數等爲常見症的吐血證候。吐血·胃火熾盛證患者常見以下症狀：患者脘腹脹悶，甚則作痛，吐...
問答；吐血·胃火熾盛證；吐血；嘔血；吐血病 -
複合維生素不能預防心臟病
...很小，可能是機率問題。研究對象可能都有足夠且良好的營養攝取，所以補充劑無法顯現效果，未來應針對喫不好的人進行研究。研究人員不清楚這個調查結果是否適用於年輕的男性或女性，但先前有篇針對超過16萬名婦女的研...
問答 -
初乳的好處
...促進寶寶胎便排泄，減少黃疸發生。早產兒母親的初乳中營養物質和氨基酸含量較多，能充分滿足早產寶寶營養需求，利於早產寶寶消化吸收，提高早產寶寶免疫能力，對抗感染有很大作用。初乳如金。陳舊的觀念是將初乳丟棄...
問答；母乳餵養 -
純母乳餵養寶寶需要喂水嗎
...補充水分。純母乳餵養的寶寶則不然。因爲母乳中的各種營養成分非常適合寶寶的消化吸收，並不需要額外的水分來幫助代謝。即使是炎熱的夏季，媽媽還會自動調節乳汁中的水分，以滿足寶寶對水的需要。對於胃容量有限的寶...
問答；母乳餵養 -
兒童用藥的9個要點
...誤服或服藥過量，需攜帶藥品及包裝儘快就醫。9．使用營養素補充劑，應視兒童營養缺失情況科學使用。摘自：中國健康教育中心網站
問答 -
什麼是“前奶、後奶”
...較白且比較濃稠，稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，可提供熱量，使寶寶有飽腹感。哺乳時切不可將前乳擠掉，也不要未喂完一側又換另一側，應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側，這樣可以既喫到前奶又能喫到...
問答；母乳餵養 -
虛嘔·胃陰虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...ciency）是指胃陰虧虛，胃失和降，以時欲乾嘔，嘔吐少量食物黏液，反覆發作，胃脘嘈雜，飢不欲食，口燥咽乾，大便乾結，舌紅少津，苔少，脈細數等爲常見症的虛嘔證候。虛嘔·胃陰虛證常見以下症狀：患者嘔吐反覆發作，...
問答；虛嘔·胃陰虛證；虛嘔；嘔吐 -
肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...發癌症的低濃度化學物質，然後給一組實驗鼠餵食高脂肪食物，給另外一組實驗鼠餵食普通食物，結果變得肥胖的實驗鼠全都患上了肝癌，而另一組實驗鼠則無一患肝癌。該小組研究兩組實驗鼠的腸內細菌後發現，肥胖實驗鼠腸...
問答 -
肺癆（肺結核）患者喫什麼好？
...核病相類似。肺結核爲慢性消耗性疾病，宜食補益形體的食物，主要在於增強體質，增強抗感染能力。肺癆患者宜多喫豬羊肺等臟器。肺癆患者宜食肉、蛋、豆、乳製品及具有祛痰、潤燥、生津、健脾、補腎、養肺的食物。肺癆...
問答；肺癆；肺結核；肺癆·肺陰虛證；肺癆·陰虛火旺證；肺癆·氣陰兩虛證；肺癆·陰陽兩虛證