晚秋時節如何養生?
...的時候容易感冒。所以可多喫一些綠葉蔬菜,比如芥藍、菠菜、綠菜花等既補充維生素C,又能夠預防感冒的蔬菜。發酵食品:秋天應適當多喫一些既有豐富的營養又有助於消化的食品,發酵食品就有這樣的功能。因爲微生物發...
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