低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老

...癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不斷增長，有關衰老的疾病也變得越發普遍。在美國，65歲以上老人佔總人口近六分之一。心臟病仍是該國的頭號殺手，癌症...

孕期吸菸會損害孩子血管健康

...有一個重要的原因：在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童，在他們4周大的時候測量身材與肺功能，他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸的問卷調查。當孩子們5歲時，研究人員用超音波測...

紅色對人體有何影響

...較可能會輸，在考試前看到紅色的學生表現較差等等。但最新結果顯示，在兩種情況下看到紅色都會讓參與者的抓力變強，在第二個實驗中，紅色更使得參與者的反應速度加快。

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...夏天，由於氣溫比較高，麪粉水及淘米水本身也容易滋生微生物，總的來說，清水反覆沖洗與去皮的方式都是比較不錯的選擇。洗菜誤區：清水浸泡越長越好：浸泡時間過長或增加亞硝酸鹽含量“其實在洗菜時，如果使用涼水進...

爲什麼健康食品喫不飽?

人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣，但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要，爲何難以堅持？美國研究人員發現，這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗：美國...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，世衛組織主管非傳染...

晚秋時節如何養生？

...養又有助於消化的食品，發酵食品就有這樣的功能。因爲微生物發酵時會產生大量B族維生素，同時微生物有消除食物中的抗營養因素的作用，同時能夠將食物中的蛋白質進行分解，使其中的微量元素和各種活性物質能夠更好地...

高個子爲什麼更容易判斷距離

...好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時，人類的大腦會依靠一些隨着時間推移逐漸掌握線索，得出物體位置所在的最佳猜測。這些線索包括該物體相對於其他物體的大小、似乎擁有的質地和感覺上它的高度。但在...

夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者，可以生育健康寶寶嗎？該怎麼做？

...代試管嬰兒，PGD）技術，篩選正常的胚胎受孕，實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條：地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血

新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院？出院後應注意什麼？

...患者出現核酸檢測複檢陽性的問題，爲加強對出院患者的健康管理和隔離，患者出院後，建議應繼續進行14天的隔離管理和健康狀況監測，佩戴口罩，有條件的居住在通風良好的單人房間，減少與家人的近距離密切接觸，分餐飲...