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灌溉中嶽
拼音：guàngàizhōngyuè灌溉中嶽導引功法名。又名灌溉中州。中嶽即鼻部。謂以手指摩擦鼻部及附近穴位（如迎香穴）。《登真隱訣》卷中：“鼻亦欲按其左右，唯令無數，令人氣平，所謂灌溉中嶽（原注：鼻爲面之嶽山，內景...
導引功法名 -
灌溉中州
拼音：guàngàizhōngzhōu灌溉中州導引功法名。《理瀹駢文》：“以中指於鼻樑及鼻翼兩邊揩二、三十遍，令表裏俱熱，所謂灌漿溉中州，以潤於肺也。”即灌漿溉中嶽，見該條。
導引功法名 -
俯按山源
拼音：fǔànshānyuán俯按山源導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲：用第二和第三指之端，分別伸入兩鼻孔，挾住鼻中隔，輕輕揉捏。然後，叩齒數下，以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》：“鼻...
導引功法名 -
八部金剛功
拼音：bābùjīngānggōng功法簡介：八部金剛功歷史悠久。早在唐代已有雛形。到宋代，許多宮觀已在推廣。經元、明至清代早期，已普及到民間，有的歷名爲“八段錦”。隨着各門派、各人之修煉，心法與動作有所變化。八部金...
詞條；導引功法名 -
坐引
拼音：zuòyǐn坐引導引術語。指以跪坐姿勢爲主的一類導引方法。長沙馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中記有“坐引八維”式。
中醫學；導引功法名 -
太極內功
...印堂法、命門湧泉連線法、解溪法。呼吸有自然呼吸法、導引運氣法、抓閉呼吸法、喉頭呼吸法、內轉呼吸法、沉氣呼吸法。以上各法既要結合起來鍛鍊，又需分級、分步，由淺入深。一般認爲，本功法具有卻病、保健、強身和...
中醫學；練功方法；氣功學 -
步引
拼音：bùyǐn步引導引術語。指以立式與走式姿勢爲主的一類導引方法。《漢書·藝文志》中載有《黃帝雜子步引》十二卷。
中醫學；導引功法名 -
服氣
...氣、嚥氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環節，又有導引、按摩、咽津等輔助手段。通過服氣，既可養生卻老，又可作爲辟穀的配合方法。服氣在六朝隋唐時頗爲盛行，其後漸見衰減。
氣功學 -
王說山人服氣法
...助消化；4.若於嚥氣後，覺腹中小有不適，可行氣作“小導引”或臥於牀，東轉西翻，並以意驅逐之使下；5.若有疾在上，用意驅逐之向下；若有疾在四肢及左右側，並以意驅逐之使外出。
中醫學；氣功學；氣功學 -
壽人經
拼音：《shòurénjīng》《壽人經》氣功導引專著。清·汪昂輯。全書分爲理脾土訣、理肺金訣、理腎水訣、理肝木訣、理心火訣、坐功訣、長揖訣、導引訣等八章。所收功法簡明易學，“久而無間，功效自生。”