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內功背面圖
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中醫古籍；壽世傳真；修養宜內聯功第二；清；徐文弼 -
內功訣
修養宜內聯功第二此決，每日子午二時，先須心靜神閒，盤足坐定，寬解衣帶，平直其身，兩手握固，閉目合口，精專一念，兩目內視，叩齒三十六聲，以舌抵上，待津生時，鼓漱滿口，聲嚥下，以目內視，直送臍下一寸二分丹...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜內聯功第二；清；徐文弼 -
一字安心之要
修養宜寶精寶氣寶神第三總論精氣神圖pt149aa.bmp
中醫古籍；壽世傳真；修養宜寶精寶氣寶神第三總論精氣神；清；徐文弼 -
秋三月
修養宜四時調理第五《養生論》曰∶秋風雖爽，時主肅殺，萬物於此凋傷。順時調攝，使志安寧，以緩秋刑，此秋氣之應，養收之道也。調理法勿多食辛味，減辛以養肝氣。（秋，肺金正旺，辛味屬金，肝屬木，恐辛味助金克木...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜四時調理第五；清；徐文弼 -
心臟
修養宜堤防疾病第七形如未開蓮蕊，中有七孔三毛。位居背脊第五椎。各髒皆有系附於心。屬火，旺於夏四、五月，色主赤。苦味入心。外通竅於舌。出汁液爲汗。在七情主憂樂，在身主血與脈。所藏者神，所惡者熱。面色赤者...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜堤防疾病第七；清；徐文弼 -
肝臟
修養宜堤防疾病第七形如懸瓠，有七葉，左三右四。位居背脊第九椎，乃背中間脊骨第九節也。屬木，旺於春正、二月，色主青，酸味入肝。外通竅於目。出汁液爲淚。在七情主怒，在身主筋與爪。所統者血，所藏者魂，所惡者...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜堤防疾病第七；清；徐文弼 -
脾臟
修養宜堤防疾病第七形如鐮刀。附於胃。運動磨消胃內之水谷。屬土，旺於四季月，色主黃。甘味入脾。外通竅於口。出汁液爲涎。在七情主思慮，在身主肌肉。所藏者志，所惡者溼。面色黃者，脾弱也。好食甜者，脾不足也。...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜堤防疾病第七；清；徐文弼 -
肺臟
修養宜堤防疾病第七形如懸磬，六葉兩耳，共八葉。上有氣管通至喉間。位居極上，附背脊第三椎，爲五臟之華蓋。屬金，旺於秋七、八月，色主白。辛味入肺。外通竅於鼻。出汁液爲涕。在七情主喜，在身主皮毛。所統者氣，...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜堤防疾病第七；清；徐文弼 -
腎臟
修養宜堤防疾病第七形如刀豆，有兩枚，一左一右。右爲命門，乃男子藏精、女子系胞處也。位居下，背脊第十四椎，對臍，附腰。屬水，旺於冬十、十一月，色主黑。鹹味入腎。外通竅於耳。出汁液爲津唾。在七情主欲，在身...
中醫古籍；壽世傳真；修養宜堤防疾病第七；清；徐文弼 -
養生
卷九養生修養調攝皇甫隆遇青牛道士封君達雲體欲常少勞無過食去肥節酸鹹減思慮損喜怒謹房室
中醫古籍；醫說；卷九養生修養調攝；宋；張杲