關於運動損傷那些事
...連接在一起，並賦予其力量和靈活性，包括肌肉、韌帶、軟骨等，統稱爲“軟組織”，這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷：要預防這些組織的損傷，需要注意以下問題。均衡營養，及時補充：在運動時，人體對...
爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻可能對此“感冒”。一直以來，我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好，但科學家的最新研究發現，某一特定的人羣可能只能從某一特定的飲食中攝入能量。也就是說，只有日本人...
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