青龍探爪
拼音:qīnglóngtànzhǎo青龍探爪導引功法名。方法爲:兩手握拳置於兩腰,上體偏轉,一手沿胸壁伸向對側,五指伸開,掌心向上,再旋臂翻掌,上體前俯,掌繞過膝,握拳收回腰際。《易筋經》:“肩背用力,平掌探出,至地...
導引功法名起脾法
拼音:qǐpífǎ起脾法導引功法名。《醫學入門·保養》:“先靜坐存中氣,後挺身,以兩手相叉,極力扒左扒右各七次。扒左則頭向右,扒右則頭向左。如此者三五次,靜坐良久。善和脾胃,進飲食,兼治臂腰拘攣。與開關法相...
導引功法名摩腹
拼音:mófù摩腹導引功法名。揉摩腹部。有健脾胃、助消化等效用。《理瀹駢文》:“調中者摩腹,寓太和之理。”“飯後摩腹,助脾運免積滯也。”
導引功法名明耳目訣
拼音:míngěrmùjué明耳目訣導引功法名。見《修真十書·雜著捷徑》。方法爲:常用手按兩眉後小穴中,27次;再用手指和手心摩兩眼和顴骨上,及揉耳,共30次。然後,用手自耳向額按摩27次,到眉中和髮際。同時要口咽津液。...
導引功法名灌溉中嶽
拼音:guàngàizhōngyuè灌溉中嶽導引功法名。又名灌溉中州。中嶽即鼻部。謂以手指摩擦鼻部及附近穴位(如迎香穴)。《登真隱訣》卷中:“鼻亦欲按其左右,唯令無數,令人氣平,所謂灌溉中嶽(原注:鼻爲面之嶽山,內景...
導引功法名灌溉中州
拼音:guàngàizhōngzhōu灌溉中州導引功法名。《理瀹駢文》:“以中指於鼻樑及鼻翼兩邊揩二、三十遍,令表裏俱熱,所謂灌漿溉中州,以潤於肺也。”即灌漿溉中嶽,見該條。
導引功法名俯按山源
拼音:fǔànshānyuán俯按山源導引功法名。山源即鼻中隔。方法爲:用第二和第三指之端,分別伸入兩鼻孔,挾住鼻中隔,輕輕揉捏。然後,叩齒數下,以手按鼻片刻。有寧心安神、醒腦及治療之鼻疾之效。《聖濟總錄》:“鼻...
導引功法名倒拽九牛尾
拼音:dǎozhuàijiǔniúwěi倒拽九牛尾導引功法名。方法爲:取弓步位,一手上舉,屈肘握拳,拳心向面,雙目觀拳;另一手握拳伸肘用力後伸,拳心向後。《易筋經》:“小腹運氣,空松,前跪,後腿伸直,二目觀拳,兩膀用力...
導引功法名心齋
拼音:xīnzhāi概述:心齋:1.明代醫生、僧人;2.道家養生術語與功法名。明代醫生、僧人:心齋爲明代醫生、僧人。金溪(今屬江西)人,駐龍興寺。精外科,宿瘤如杯或毒癰滿背者,多能療治。門人周、李二僧皆得其傳,有...
中醫學;明代;人物百科;中醫學家養生樁
拼音:yǎngshēngzhuāng英文:Keepingfitqigong養生樁是現代氣功師王薌齋根據《內經》理論和拳學基本功夫編制的功法。有健身、延年益壽之功用。曾經北京中醫研究院、保定中醫研究院傳授推廣過。功法有站式、坐式、臥式、走式...
中醫學;氣功學