玉溪子宜春心訣
養生祕錄三千六百法,養命數千家。率皆旁門小法,無非曲徑。僕閱歷《參同》,僅三十載,作規中圖十二字訣,用傳學道。君子以正心誠意爲中心柱子,處中以制外。以熙和、中和、斂靜、斂肅八字爲輔,調御四時,由外以應...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生祕錄;明;胡文煥調肢體門
保生要錄養生者,形要小勞,無至大疲。故水流則清,滯則污。養生之人,欲血脈常行,如水之流。坐不欲至倦,行不欲至勞,頻行不已,然宜稍緩,即是小勞之術也。故手足欲時其屈伸,兩臂欲左挽右挽,如挽弓法。或兩手雙...
中醫古籍;養生導引祕籍;保生要錄;明;胡文煥坐臥
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶久坐傷肉,久臥傷氣。坐勿背日,臥勿當風。坐臥於墳墓之傍,精神自散。臥出而風吹之,血凝於膚爲痹,凝於腠爲血汗,爲利,凝於足爲厥。燃燭而臥,神魂不安。臥宜側身屈膝,不損心氣。...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫懷胎說
...人之論。又如子啼門雲∶兒在母腹,口含臍帶疙瘩,吮血養生。請問初結胎無口時,又以何物吮血養生?既不明白,何不歸而謀諸婦,訪問收生婆,訪問的確再下筆,斷不致遺笑後人。豈知結胎一月之內,並無胎衣。一月後,兩...
中醫古籍;醫林改錯;卷下;清;王清任十二、目暗不明候
...不明。其湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。《養生方》雲∶恣樂傷魂,魂通於目,損於肝,則目暗。《養生方·導引法》雲∶蹲踞,以兩手舉足五趾,低頭自極,則五臟氣遍至。治耳不聞人語聲,目不明。久爲之,則...
中醫古籍;諸病源候論;卷之二十八目病諸候(凡三十八論);隋;巢元方經解
...之思,因思而遠慕謂之慮,因慮而處物謂之智。故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔,如是則邪僻不至,長生久視。馬注∶天非無氣,而主之以理,故在我之德,即天之德也;地非無德,而運...
中醫古籍;靈素節注類編;卷一稟賦源流總論;清;章虛谷欲有所忌
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶飽食過度,房室勞損,血氣流溢,滲入大腸,時下清血腹痛,病名腸。大醉入房,氣竭肝傷。丈夫則精液衰少,陰痿不起;女子則月事衰微,惡血淹留,生惡瘡。燃燈燭行房,終身之忌。忿怒中...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫欲不可絕
卷之九十九養生餘錄(上)黃帝曰∶一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾。又曰∶兩者不和,若春無秋,若冬無夏。因而和之,是謂聖度。聖人和合之道,但貴於閉密,以寄天真也。素女曰∶人年二十者,四日一泄;三十者,八日...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫黃帝雜忌法
卷第二十孫真人養生書(節文)旦起勿開目洗面,令人目澀失明饒淚。清旦常言善事,勿惡言,聞惡事即向所來方唾之,吉覆凡欲行來,常存魁罡在頭上,所向皆吉。若欲征戰,存斗柄在前以指敵,吉。勿面北冠帶,兇。勿向西...
中醫古籍;世醫得效方;卷第二十孫真人養生書(節文);元;危亦林十月胎證
...者,欲縮胎易生,宜達生散。若保產催生屢試屢驗,惟資生湯、福胎飲堪稱神劑。五福飲人蔘(二三錢)熟地黃(三四錢)當歸(二三錢)白朮(蜜炙,一錢五分)炙甘草(一錢)水一鍾,煎七分,食前溫服。保生無憂散當歸(...
中醫古籍;竹林女科證治;卷二安胎上;清;竹林寺僧