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（十一）五禽戲法
...因（而）止，以身體輕便。普施行之，年九百餘歲，耳目聰明，牙齒完堅，夫爲導者甚易，行者甚稀，悲哉！1、虎戲，四肢踞地，前三躑（踏步不前），後三躑。長引膚，乍前，乍卻，仰天即返；伏踞地，行前、卻各七。2、熊...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
苦菜
...總除諸熱。故主之也。熱去則神自清。故久服安心益氣。聰明少臥也。耐飢耐寒。輕身不老者。總言其熱去陰生。心安氣益之神功也。此與苦苣同爲一物。而形色稍異。治與苦苣相同。（宗曰。苦苣搗汁。敷疔瘡殊驗。青茵陰乾...
中醫古籍；本草求真；上編卷七食物；清；黃宮繡 -
白苣
...骨，利五臟，開胸膈擁氣，通經脈，止脾氣，令人齒白，聰明，少睡。可常食之，患冷氣人食，即腹冷，不至苦損人。產後不可食，令人寒中，小腹痛。陳藏器雲∶白苣如萵苣，葉有白毛。萵苣冷，微毒。紫色者入燒煉藥用，餘...
中醫古籍；證類本草；卷第二十九；宋；唐慎微 -
一粒金丹
...換少壯，輕身強記，駐顏悅色，發白變黑，開心中迷忘，聰明耳目。
中醫古籍；洪氏集驗方；卷第一；宋；洪遵 -
食治門
...《液》雲∶雞頭實和米作粥，空心食之，可以益精強志，聰明耳目。用粳米一合，入芡實三合，或蓮肉、山藥俱可煮粥。蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小。豬肝羹治肝臟虛弱，遠視無力。用...
中醫古籍；醫學入門；內集·卷二本草分類；明；李橚 -
健忘
卷之六治健忘用菖蒲爲末，酒調方寸匕服。常服聰明益智。若七月七日取菖蒲，酒服三方寸匕，飲酒不醉。不可犯鐵，令人吐逆。又方丁酉日密自至市，買遠志着巾角中還，爲末服之，勿令人知。又方用白商陸花陰乾百日，搗末...
中醫古籍；衛生易簡方；卷之六；明；胡熒 -
草部下
...對節生枝，方梗圓葉。如式修制，服誠益人。百服則耳目聰明，千服則鬚髮烏黑。追風逐溼，猶作泛閒。古方每竭讚揚，深功難盡着述。可見至賤之類，卻有殊常之能。醫者不可因賤而不收，病家亦勿謂賤而不制服也。
中醫古籍；本草蒙筌；卷之三；明；陳嘉謨 -
胡麻子
...溫瘧，大吐後虛熱羸困，利大小腸，催生落胞，久服耳目聰明，辟穀延年，水淘去浮者，酒蒸曬乾，去粗皮，留薄皮。按∶胡麻性潤而味甘，脾肺之所由歸也，仙經需爲要藥，取其補虛殊勝，脾家有火，大腸燥結者，始爲相宜，...
中醫古籍；雷公炮製藥性解；卷一谷部；明；李士材 -
菖蒲酒方
...不治者。服一劑。服經百日。顏色豐足。氣力倍常。耳目聰明。行及奔馬。發白更黑。齒落再生。晝夜有光。延年益壽。久服得與神通。菖蒲削治薄切曝幹。一斗。以生絹袋盛之。上以好酒一碩。入不津甕中。安藥囊在酒中。密...
中醫古籍；太平聖惠方；卷第九十五枸杞酒方；宋；王懷隱；陳昭遇 -
至人傳授神仙服餌雄黃丸
...百蟲，自下面上，紫黑皆除，除及一月，百病自瘥，耳目聰明，久服即可至神仙，常須潔淨，不損藥力，尤佳。煉松脂法，用桑柴灰淋汁，將松脂同於鍋內，或土石器中，煉成汁後，用稷皮濾過灰汁，內勁者，以水澤如雪白者用...
中醫古籍；博濟方；卷五丹藥；宋；王袞