關於運動損傷那些事
...運動，而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目，繼而出現了運動損傷。運動環境適宜，準備活動充分：選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言，氣溫過低，肌纖維容易過度收縮。而...
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