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十六、脹滿門
...力側轉並行氣，使氣從頭頂下散腳，以意念想象就如腐爛的東西那樣使氣散開。手掌手指伸直，左右相同，來回做二十一次。然後轉正過身來，前後轉動肩臂和腰部七次。可祛除肚腹作脹，膀胱、腰脊和臂部寒冷，血脈急強悸動...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
痘癰及痘爛
卷三痘疹雞蛋一個，先以篩細黃土分二處，將蛋打破，以蛋白蛋黃各和其上，不得錯亂，即將黃仍做如黃，將白攤餅包黃仍如雞蛋形，入竈火內燒，候煙出盡爲度，不可燒焦。將土蛋研成細末，痘癰初起，另以蛋白或醋和敷即消...
中醫古籍；奇效簡便良方；卷三痘疹；清；丁堯臣 -
第七節·風溼傷寒
...者。肢體失其感覺。重着而不能移動也。風寒溼三氣固可合成。即風溼熱三氣亦可合成。初病侵襲經氣。繼必留連血絡。終則殘害腦筋。故其證始而痛。繼而痹。終而痿。痛尚易治。《內經》論行痹痛痹。後世皆稱爲痛風。以活...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第八章·傷寒兼證；清；俞根；徐榮齋 -
二十二、遺泄門
...可以將牀鋪設得短些，曲蜷臥在窄小牀面上，使形如彎曲的弓；也可將兩膝曲到臍部，或左或右，側臥。用手託兜陰囊，一手按在臍下丹田，戒除思欲房室性事，這樣可使精固不泄，身心安康，不再遺精。小結∶本篇對遺精提出...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
八、癆瘵門
...；做六十日，小病可愈；做一百日，大病可除，藏於體內的三蟲和伏屍均可消除，使人精神煥發，面體光澤。小結∶癆瘵即是肺癆病，也就是肺結核病。古人認爲人身中有作祟損人，使人患癆瘵的“三尸”和“三蟲”等。《諸病...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
三、心腹痛門
...，邪氣上下相攻而成。治療應溫中扶正，理氣祛寒。本篇的功法，均取仰臥位，展伸手足，可使全身放鬆，腹部舒適。呼吸採取以鼻納氣，口吐氣，或口吸氣，鼻出氣，使氣達腹的腹式呼吸法，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十二、積聚門
...積聚。〔解說〕把左腳踏在右腳背上，可治心下（指胃）的積聚。〔原文〕二法∶端坐伸腰，向日仰頭，徐以口納氣，因而咽之，三十過而止，開目。除心下積聚。〔解說〕正坐伸腰，仰首望太陽，慢慢用口吸氣，嚥下，三十次...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十五、消渴門
...良藥也。〔解說〕赤松子，古代氣功家。相傳漢高祖劉邦的謀士張良，曾跟隨赤松子學導引辟穀術於天門山。赤松子喫首烏、黃精，教張良行眼觀鼻，鼻對臍，雙肘壓期門等導引術。《雲笈七籤》卷五十九有赤松子服氣經序一篇...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十一、香港腳門
...。〔解說〕屈一腳，腳趾盡力向上翹；另一腳放在屈腳腿的膝頭中間，放鬆身心，行氣使氣至足，從兩足跟向下出氣。然後，一手推膝頭向下落於地，另一手向後按地，努力同時行動，左右交換做同樣的動作各十四次，可祛除膝...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
議張氏方
...表裏固同臟腑怯弱豈可以熱製冷以涼止燥其說症候可以循簡述論頗有優長然其方藥初使人疑之次復惑之或有不當必與悔之曰南人用北人方藥曷不知之學人蔘究盡善不必方如前有云意與醫同藥與疾諧方可投之若也據乎云云而用之者...
中醫古籍；活幼口議；卷之三；元；曾世榮