關於運動損傷那些事
...溫過高,營養消耗過大,都容易導致損傷。就環境而言,建議選擇專門的運動場地,尤其是跑步、游泳等,複雜的環境常常導致不必要的扭傷。此外,在活動之前要進行充分的熱身和拉伸運動,一方面促進血液循環,調節心肺功...
問答胃痛患者喫什麼好?
...虛實夾雜者則當祛邪與扶正兼顧。胃痛·寒邪犯胃證患者建議食用肉桂、丁香、茴香、紅糖、大蒜、粳米等用以散寒止痛。胃痛·食積證患者建議食用白蘿蔔、山楂、麥芽、神曲、雞內金、白芍等用以消食導滯,和胃止痛。胃痛·...
問答;胃痛;胃脘痛;胃痛病;胃痛·寒邪犯胃證;胃痛·肝氣犯胃證;胃痛·溼熱中阻證;急性胃炎;慢性胃炎;胃痛·肝胃鬱熱證;胃痛·胃火熾盛證;胃痛·瘀阻胃絡證;胃痛·痰溼內積證;胃痛·脾胃陰虛證;胃痛·脾胃虛寒證;胃腸神經官能症;十二指腸潰瘍;胃潰瘍;十二指腸炎;DU;GU;潰瘍病喘證患者喫什麼好?
...富含維生索、高營養食物,如蔬菜、水果。風寒襲肺患者建議喫生薑、杏仁、大蒜、蔥白、杏仁、紫蘇、淡豆豉等。外寒內熱患者建議喫青筍、梨、杏仁、甘蔗、藕、荊芥、桑葉等。痰熱鬱肺患者建議喫柿餅、白連蘿蔔、鮮荸薺...
問答;喘證;實喘·風寒襲肺證;風寒外束喘;風寒喘;實喘·痰溼蘊肺證;實喘·外寒內熱證;痰飲喘逆;痰喘;實喘;熱喘;火喘;實喘·外寒內飲證;實喘·風熱犯肺證;實喘·燥熱傷肺證;胃虛喘;胃氣虛喘;虛喘;陰虛喘逆;陰虛喘;真元耗損喘;氣虛喘逆;氣虛喘;虛喘·脾肺氣虛證;虛喘·腎陽衰微證;虛喘·腎陰虛證鼻淵(鼻竇炎)患者喫什麼好得快?
...喫辛夷、桑葉、菊花、薄荷等可以疏風清熱,宣肺通竅。建議使用以下食療方:辛夷馬齒莧粥:辛夷10g,煮汁去渣,再加入粳米50g煮粥,將熟時入馬齒莧30g,再煮數沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑葉9g,菊花6g,加水適量煎...
問答;控腦痧;歷腦;鼻淵·脾胃溼熱證;鼻淵·肺氣虛寒證;鼻淵·脾氣虛證;腦滲;控腦砂;鼻淵;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·肺經風熱證;鼻淵·膽腑鬱熱證;腦瀉;腦漏;腦崩脅痛患者喫什麼好?
...通,採用滋陰、養血、柔肝之法。脅痛·肝氣鬱結證患者建議食用佛手、橙子、丁香、木香、芹菜、青皮、薄荷等用以疏肝理氣,柔肝止痛。脅痛·瘀血阻絡證患者建議食用玫瑰花、山楂、當歸、川芎、桃仁、紅花、枳殼、香附...
問答;脅痛·肝虛證;脅痛·肝陰虛證;脅痛·膽腑鬱熱證;脅痛·肝火脅痛證;脅痛·肝經溼熱證;脅痛·瘀血阻絡證;肝虛脅痛;急性膽囊炎;膽石症;慢性膽囊炎;膽石病;膽石病;脅痛病;脅痛·肝氣鬱結證;脅痛;脅痛病腰痛患者喫什麼好?
...結證、瘀血證、腎虛證等證進行食療:腰痛·寒溼證患者建議食用乾薑、丁香、橘紅、茯苓、肉桂、杜仲、大茴香、花椒、草果、羊肉、狗肉等用以散寒除溼,溫經通絡。腰痛·溼熱蘊結證患者建議食用茯苓、木瓜、梔子、薏苡...
問答;腰痛;腰痛·寒溼證;寒溼腰痛;腰痛·溼熱蘊結證;腰痛·瘀血證;腰痛·腎虛證;血瘀腰痛;瘀血腰痛;溼熱腰痛;溼冷腰痛;腎虛腰痛;腎經腰痛;瀝血腰痛淋證、淋瀝患者喫什麼好?
...、氣淋、血淋、膏淋與勞淋六種類型進行食療:熱淋患者建議食用竹葉、蓮子心、水牛角、萹蓄、梔子、蒲公英、茯苓、薏苡仁、冬瓜皮等用以清熱解毒,利溼通淋。石淋患者建議食用車前子、車前草、金錢草、雞內金、蒲公英...
問答;膏淋·溼熱下注證;膏淋·腎陽虛證;石淋·腎氣虛證;石淋·腎陰虛證;膏淋·脾虛氣陷證;膏淋·腎陰虛證;砂淋;沙石淋;肉淋;氣癃;熱淋·溼熱下注證;熱淋·陰虛溼熱證;石淋·下焦溼熱證;石淋·下焦瘀滯證;石淋;熱淋;氣淋;淋瀝;勞淋;膏淋;淋證;血淋紫癜·陰虛火旺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...旱蓮草、甲魚、阿膠、龜肉、枸杞子、青螺肉等好得快。建議紫癜·陰虛火旺證患者使用以下食療方進行食療:1.百合粥(《本草綱目》):鮮百合50g,洗淨去皮,粳米洗淨,加水適量,武火煮沸,文火煮半熟加入百合,再熬成...
問答;紫癜·陰虛火旺證;紫癜;葡萄疫;肌衄;紫癜病;紫癜病;紫斑嘔吐患者喫什麼好?
...進行辨治。具體食療方參見各條。實嘔·外邪犯胃證患者建議食用生薑、胡椒、芥菜、胡荽、蔥白、辣椒等以溫中止嘔。實嘔·食積證患者建議食用山楂、麥芽、蘿蔔、雞內金、茶葉、金橘等以消食化滯,和胃降逆。實嘔·痰飲停...
問答;嘔吐;實嘔;虛嘔;實嘔·外邪犯胃證;實嘔·寒邪犯胃證;實嘔·暑溼證;實嘔·胃熱證;實嘔·痰飲停胃證;實嘔·食積證;實嘔·肝氣犯胃證;虛嘔·脾胃氣虛證;虛嘔·脾胃虛寒證;虛嘔·脾胃陽虛證;虛嘔·胃陰虛證;胃熱嘔吐;胃火嘔吐;胃寒嘔吐;陰虛嘔吐;痰飲嘔吐;痰嘔;熱嘔;氣嘔;內傷嘔吐;風氣嘔吐;血嘔;寒嘔;脾虛嘔吐紫癜·血熱妄行證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...瓜、丹皮、生地黃、紫草、大棗、鮮藕、蘆根等好得快。建議紫癜·血熱妄行證患者使用以下食療方進行食療:1.赤豆紅棗湯(《中國食療大全》):赤豆250g洗淨,加水適量煮爛,再加入大棗100g同煮至爛,加入適量紅糖。2.生...
問答;紫斑;葡萄疫;紫癜;肌衄;紫癜病;紫癜病;紫癜·血熱妄行證