飽勿便睡
卷七食忌偶食物飽甚雖覺體倦無輒就寢可運動徐行約百餘步然後解帶松衣伸腰端坐兩手按摩心腹交叉來往約一二十過復以兩手自心脅間按捺向下約十數過令心腹氣通不致壅塞過飽食物隨手消化也
中醫古籍;醫說;卷七食忌;宋;張杲藥方
...寸陷中,仰而取之,灸七壯。)列缺(在腕側上半,以手交叉頭指末兩筋骨縫中是穴。)天突(穴在胸橫骨上端,近咽喉脘中,灸七壯愈。)風門(在背上第三椎骨下,各開一寸半是穴,灸七壯。)乳根在乳下一寸六分,灸三壯...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之四十四咳嗽門;明;徐春甫藥方
...坐地緩舒兩腳,以兩手外抱腳中,疾低頭,入膝中,兩手交叉頭上,十三通。愈三尸也。一法∶叩齒二七過,取嚥氣二七,如三百通乃止,爲之二十日,邪氣悉退。六十日病小愈,百日大病除,三尸伏蟲去,肌膚光澤。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之四十六癆瘵門;明;徐春甫藥方
卷之六十二耳證門令患人坐地交叉兩腳,以兩手從曲腳中入,低頭叉項上,治耳重,數次效。又法∶腳着項上不息十通,必愈。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之六十二耳證門;明;徐春甫二、卒上氣候
...方,補養宣導,今附於後。《養生方·導引法》雲∶兩手交叉頤下,自極,致補氣;治暴氣咳。以兩手交頤下,各把兩頤脈,以頤句交中,急牽來着喉骨,自極三通,致補氣充足,治暴氣上氣,寫喉等病,令氣調長,音聲弘亮。
中醫古籍;諸病源候論;卷之十三氣病諸候(凡二十五論);隋;巢元方蠱毒候
...,緩舒兩腳,以兩手從外抱膝中,痛低頭入兩膝間,兩手交叉頭十二通。愈蠱毒及三尸毒,腰中大氣。又云∶常度日月星辰清淨,以雞鳴安身臥,嗽口三咽之,調五臟,殺蠱蟲,令人長生,又云∶治百病邪蠱,當正偃臥,閉目閉...
中醫古籍;巢氏病源補養宣導法;卷下·續編蠱毒病諸候上;清;廖平手太陰肺經
...脈應手針(三分留三呼)灸(傷神)列缺在腕側上一寸半以手交叉頭指末筋骨罅中動脈針(三分留三呼瀉五吸)灸(七壯)孔最在腕上七寸治熱病汗不出灸三壯即出汗針(三分)灸(三壯)尺澤在肘中約上動脈中禁針深針(三分)灸(五壯)中府在雲...
中醫古籍;鍼灸集成;卷一;清;廖潤鴻斬龍
...神,大休息一場,使心靜息調,而後凝神入氣穴;將兩手交叉捧乳,輕輕柔摩三百六十遍;將氣自下丹田,微微吸起二十四口;仍用手捧乳,返照調息,久久自然真息往來,一開一合,養成鄞鄂。神氣充足,真陽自旺,其經水自...
中醫古籍;女丹合編選注;下卷·口訣;清;賀龍驤二十、鼻門
...,閉氣不息三通,用手捻兩鼻孔,可治療鼻中疾患。兩腳交叉盤坐,也可治鼻中疾患,並治腳上的癰瘡,還可去除涕唾使鼻道通暢,能辨香臭。久行此功,可使嗅覺靈敏。〔原文〕二法∶踞坐,合兩膝,張兩足,不息五通。治鼻...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二、三蟲候
...緩舒兩腳,以兩手從外抱膝中,疾低頭,入兩膝間,兩手交叉頭上,十二通,愈三尸也。又云∶叩齒二七過,輒嚥氣二七過,如此三百通乃止。爲之二十日,邪氣悉去;六十日,小病癒;百日,大病除,三蟲伏屍皆去,面體光澤...
中醫古籍;諸病源候論;卷之十八九蟲病諸候(凡五論);隋;巢元方