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髒氣法時論篇第二十二
...。辛散，酸收，甘緩，苦堅，鹹。毒藥攻邪，五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣。此五者，有辛酸甘苦鹹，各有所利，或散或收，或緩或急，或堅或，四時五臟，病隨五味所宜也。
中醫古籍；黃帝內經素問；卷第七；唐；王冰次 -
食治祕方
...蓋飲養陽氣，食養陰氣，《內經》言之詳矣。五穀爲養，五果爲助，血氣調和，長有天命。何況今人忽而不講，惟知藥可治病，不知飲食起居之間，能自省察，得以卻疾延年也，古人食治之方，良有深意，衛生者鑑之。
中醫古籍；壽世青編；病後調理服食法；清；尤乘 -
藏氣法時論第二十二篇
...明上文諸急食者，急以毒藥攻邪，得其平也。五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣。五穀，所以養五臟者也，故五穀爲養；五果，所以助五臟者也，故五果爲助；五畜，所以益五臟者也，故五...
中醫古籍；黃帝素問直解；卷之三；清；高士宗 -
五味偏走
...多食辛，筋脈沮，精神乃央，則筋急而爪枯。五穀爲食，五果爲助，五肉爲益，五菜爲充，氣味合和而食之，則補精益氣。雖然五味調和，食飲口嗜，皆不可多也。多者生疾，少者爲益。百味珍饌，日有慎節，是爲上矣。
中醫古籍；飲膳正要；卷第二；元；忽思慧 -
脾胃通治方
...，若胃氣稍強，少食果以助谷藥之力。經雲∶五穀爲養，五果爲助者也。
中醫古籍；奇效良方；卷之十七脾胃門（附論）；明；董宿 -
調食
...爲養生之主也。）五果爲助，（五果五味，助谷之資。）五畜爲益，（五畜五味，益谷之資。）五菜爲埤，（五菜五味，埤谷之資。平按∶埤《素問》作充。袁刻作稗，恐誤。）氣味合而服之，以養精益氣。（谷之氣味入身，養...
中醫古籍；黃帝內經太素；卷第二（卷末缺）·攝生之二；唐；楊上善 -
五宜
...流衍谷豆稷靈樞五味篇五穀粳米甘麻酸大豆鹹麥苦黃黍辛五果爲助王冰曰謂桃李杏慄棗也張介賓曰助其養也驥案此即上文肝棗心李肺杏脾慄腎桃之五果靈樞五味篇五果棗甘李酸慄鹹杏苦桃辛按之金匱真言五方果五常政大論五歲果...
中醫古籍；內經藥瀹；卷八；清；張驥 -
昇陽益胃湯
...若胃氣稍強，少食果以助谷藥之力。經雲∶“五穀爲養，五果爲助”者也。
中醫古籍；內外傷辨；卷中肺之脾胃虛方；金；李杲 -
昇陽益胃湯
...氣少覺強壯，少食果，以助谷藥之力。經雲∶五穀爲養，五果爲助者也。
中醫古籍；脾胃論；捲上；金；元；李東垣 -
地黃
...服食之地黃，認爲治病之藥。（《內經》雲∶五穀爲養，五果爲助，五菜爲充，毒藥攻邪。神農所列上品，多服食之品，即五穀、五果、五菜之類也，玩“久服”二字可見。聖人藥到病瘳，何以雲久服？凡攻邪以去病，多取毒藥...
中醫古籍；神農本草經讀；卷之一上品；清；陳修園