申繾綣

拼音：shēnqiǎnquǎn申繾綣房事養生術語。指男女性交合前的嬉戲受撫行爲。《洞玄子》將其列爲性交合“卅法”中的第二法。古代房中術認識到了性生理、心理的和諧對男女性生活的重要性，並強調了對和諧的性生活的重視。如...

上壽

拼音：shàngshòu上壽養生學術語。謂最高的年壽。《左傳·僖公三十二年》孔穎達疏與《太平經·解承負訣》均指一百二十歲。又《左傳·昭公三年》孔穎達疏：“上壽百年以上，中壽九十以上，下壽八十以上。”《莊子·盜蹠》...

三一

拼音：sānyī三一養生學術語。《玄門大論三一訣》引孟法師雲：“今三一者，神、氣、精；希、微、夷；虛、無、空。”另有以三神（意神、志神、念神）、三光（虛赤光、元黃光、空白光）、三色（始青、元白、玄黃）及三...

三尸

拼音：sānshī三尸養生學術語。又稱三蟲、三彭、三尸神。謂人體中的三條“蟲”，實際爲人體內病邪之氣的代指。又分上、中、下三尸，各有專名。而上屍好寶物，中屍好五味，下屍好色慾，均與人爲祟。故學道養生者當服藥...

三盤落地

拼音：sānpánluòdì三盤落地爲養生學術語，爲練功方法之一。出《易筋經》。兩足分開，兩膝屈曲如騎馬狀，足尖稍向內收，膝向外開；兩手從胸上提，自耳旁翻掌向下，分別懸空放於兩大腿上方。《易筋經》：“目注牙齜，舌...

三戒

拼音：sānjiè三戒養生術語。含意不一。儒家之說，見《論語·季氏》：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之所得。”道教之說，如《孫真人衛生歌》：“...

秋石

拼音：qiūshí秋石養生名詞。外丹術指丹鼎內所生芽狀物，內丹術借指藥物（元神、元氣）。《周易參同契》：“古記題龍虎，黃帝美金華。淮南煉秋石，至陽嘉黃芽。”俞琰注：“古記之龍虎，黃帝之金華，淮南之秋石，至陽...

十便良方

...之方治，計2000餘方，並附記出處，另載述雜方、脈訣、養生、服食等。《近時十便良方》卷一～三記述64種藥物；卷四～六介紹75種所在皆有之藥；卷七～八炮炙，辨藥；卷九～三十三分類敘述臨牀各科疾患，每類分若干病症，...

毛世洪

...又字楓山。武林（浙江杭縣）人。善於脈診，輯有《濟世養生集、便易經驗集》（又稱《養生經驗合集》）等書。毛世洪字達可，號楓山，浙江仁和縣人。醫術高明，醫德高尚，有求者，不計貧富均應之。于田舍間診病，雖山區...

練功

拼音：liàngōng練功養生術語。通過特定的方法如氣功、導引、武術等以鍛鍊身體、防治疾病、抗衰延壽。