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香港腳門
...下，努，長舒一足，仰取指向上，便急仰眠，頭不至席，兩手急努向前，頭向上努挽，一時各各取勢，來去二七，遞互亦然。去腰疼、腰膊冷、血冷、風痹，日日漸損。一法∶覆臥，旁視內踵，生腰，以鼻納氣，自極七息。除腳...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
十六、脹滿門
〔原文〕一法∶蹲坐，住心，卷兩手發心下，左右手搖臂，遞互欹身，盡膊勢，卷頭築肚，兩手衝脈至臍下，來去三七。漸去腹脹肚急悶，食不消化。〔解說〕蹲坐，收心定意，捲曲兩手從心向下，然後左右搖動兩臂，交替側斜...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
風疹
...。治風熱赤疹。癢搔之。逐手作瘡。以一條艾蒿長者。以兩手極意尋之。着壁立。兩手並蒿竿拓着壁。伸十指當中指頭。以大艾炷灸蒿竿上。令蒿竿斷即止灸。十壯。瘥。瘥後重發。更根據法灸。永瘥。治癮疹。穴曲池。灸隨年...
中醫古籍；普濟方·鍼灸；卷九針灸門；明；朱梓 -
二、三蟲候
...正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶以兩手着頭相叉，長引氣，即吐之。坐地，緩舒兩腳，以兩手從外抱膝中，疾低頭，入兩膝間，兩手交叉頭上，十二通，愈三尸也。又云∶叩齒二七過，輒嚥氣二七過，如此...
中醫古籍；諸病源候論；卷之十八九蟲病諸候（凡五論）；隋；巢元方 -
八段導引法
...頂腎根下動處，不令精竅漏泄，謂之握固。叩齒三十六，兩手抱崑崙。頭面謂之崑崙。叉兩手向頂後，數九息，勿令耳聞。左右鳴天鼓，二十四度聞。移兩手心掩兩耳，先以第二指壓中指，彈擊腦後，左右各二十四次。微擺撼天...
中醫古籍；養生祕旨；清；馬齊 -
女丹要言
...一揉一拍。左手按心，右手撫摩；右手按心，左手撫摩。兩手在腰，一揉一拍。後再用兩手擦熱，面上一擦，兩手摩至兩耳，一按一彈，彈後隨揉至兩肩一捻，運動津液嚥下，腰一伸立起，兩手一抄，走數步，再出外做事可也。...
中醫古籍；女丹合編選注；清；賀龍驤 -
手太陰肺經
...肢癰腫。肩痹。胸背寒慄。少氣不足以息。屍厥寒厥。交兩手而瞀。實則胸背熱。汗出。四肢暴腫。虛則胸背寒慄。少氣不足以息。素問雲。實則手銳掌熱。瀉之。虛則欠KT。小便遺。補之。按素問曰。直行者。謂之經。旁出者...
中醫古籍；鍼灸聚英；卷一上；明；高武 -
第八章·翻身圖說
...篇·功法篇1．空中跌坐勢。此勢就前勢將後兩腳向前插於兩手間，將兩手移後至股間，以兩腳十指斜掛於地，兩跨排開，使兩腳根相挨，頭直身立，眼光平視，一志凝神，呼吸三口，順作下勢。空中跌坐勢圖pt151A111.bmp2．翻身蹲...
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；中篇·功法篇；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
四十二、風頭眩候
...正方，補養宣導，今附於後。《養生方·導引法》雲∶以兩手抱右膝，着膺，除風眩。又云∶以兩手承轆轤倒懸，令腳反在其上元。愈頭眩風癲。坐地，舒兩腳，以繩絆之，大繩絆訖，拖轆轤上來下去，以兩手挽繩，使腳上頭下...
中醫古籍；諸病源候論；卷之二風病諸候下（凡三十論）；隋；巢元方 -
立方
...荷葉包裹。外加溼紙三四重。放灰火中煨熟。熱酒送下。腎着湯治腰痛體重。腰冷如冰。白茯苓甘草（各二錢）白朮（三錢）乾薑（炒黑一錢五分）加黑棗五枚。空心服。青蛾丸治一切腰痛。腎虛血少。痛時腰冷寒邪凝滯。氣血...
中醫古籍；丹臺玉案；卷之五腰痛門；明；孫文胤