晚秋時節如何養生?
...解,使其中的微量元素和各種活性物質能夠更好地被人體吸收利用。主食可以選擇饅頭、大餅等發酵面製品,在此特別推薦雜麪發糕,粗細糧搭配營養更豐富。副食可以多喫一些豆類發酵製成的豆醬、麻豆腐、豆汁、醬豆腐、豆...
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