全國碘缺乏病防治日
...功能低下,容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。二、食用碘鹽是預防碘缺乏病最簡便、安全、有效的方式:7.碘缺乏病是由於外環境缺碘,造成人體碘攝入不足而發生的一系列疾病的總稱。我國2000年消除碘缺乏病以前,碘缺...
健康日驪珠
...鮮食,變味的果粒不要喫;桂圓的適宜人羣一般人羣均可食用1.適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;2.有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。桂圓的食療功效桂圓味甘、性溫;歸心、脾...
生物學;食材元肉
...鮮食,變味的果粒不要喫;桂圓的適宜人羣一般人羣均可食用1.適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;2.有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。桂圓的食療功效桂圓味甘、性溫;歸心、脾...
生物學;食材蜜橘
...脈,故橘子是預防冠心病的動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;4.在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑...
食療;食材基圍蝦
...松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。基圍蝦適合的人羣老少皆宜;1.適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽...
食療;食材;生物學海蚌
...)資源量最大,產品質量最優,被譽爲“漳港蚌”。不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。海蚌的別名西施舌海蚌使用提示每次約50克海蚌的營養價值貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固...
食療;食材;生物學桂圓
...鮮食,變味的果粒不要喫;桂圓的適宜人羣一般人羣均可食用1.適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;2.有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。桂圓的食療功效桂圓味甘、性溫;歸心、脾...
生物學;食材甘薯
...苗稍長時可用此法,地上露出10釐米左右的苗身。甘薯的食用量:每次1個(約150克)甘薯的營養價值:1.和血補中:紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地爲人體所吸收,防治營養不...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材小龍蝦
...松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。小龍蝦適合的人羣一般人均可食用1.適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜小兒正在出麻疹、水痘...
食療;食材;蝦菜豆
...豆屬一年生草本。又名四季豆、芸豆等。以嫩莢或豆粒供食用。原產南美洲,至今該地仍有野生種。公元前在美洲已普遍種植,16世紀末中國已有栽培,後傳至日本。現廣泛分佈於世界各地。菜豆的別名四季豆、豆角、白飯豆、...
食療;食材