想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鍾會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答我們吃了太多的鹽
...北方居民食鹽攝入量達到平均每天11.2克,較上世紀80年代時的12.8克有所減少。研究人員認爲原因包括中國政府在提高全民減鹽認識方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種...
問答中醫的耳閉相當於西醫的什麼病?
...面色㿠白,形寒肢冷,舌淡苔白,脈沉細無力。臨牀診斷時,要注意排除其他耳病引起的耳內脹悶症狀:耳內有耵聹或異物堵塞而出現脹悶堵塞感者,將耵聹或異物取出,耳脹悶堵塞感等症狀便隨之消失或減輕,故容易鑑別。膿...
問答;耳閉;慢性非化膿性中耳炎;耳閉·脾虛溼困證;耳閉·氣滯血瘀證中醫的青蛇毒相當於西醫的什麼病?
...狀壓痛區,長約3—5cnl或10—200n不等,疼痛在胸部,屈伸時加重,條索狀物位於皮下,質硬,與周圍組織及皮膚粘連,拉緊其上下端皮膚可出現凹陷性淺溝。一般無全身症狀。另外,下肢淺靜脈曲張,或靜脈某一段反覆穿刺,或...
問答;青蛇毒;青蛇便;青蛇毒·血熱瘀滯證;青蛇毒·肝鬱證;青蛇毒·溼熱證;青蛇毒·瘀阻脈絡證早泄·腎氣不固證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...切成片。粳米洗淨,加水適量,與海蔘片同煮爲粥,待熟時放入適量姜、蔥、鹽調味。每日2次。淡菜炒蝦球(《食憲鴻祕》):淡菜50g,蝦球200g,冬筍20g,韭菜20g,食鹽、植物油各適量。淡菜冷水浸泡1日,冬筍切絲,韭菜切段...
問答;早泄·腎氣不固證;早泄;早泄病蚊子是怎麼找到你的
...上的研究顯示,當蚊子的嗅覺系統檢測到二氧化碳等信號時,就會引發大腦內部的變化,從而觸發一些行爲反應:啓動視覺系統,“掃描”周圍特定形狀的物體並飛向它們。研究人員用鎢絲將大約250只雌性埃及伊蚊系在直徑約18...
問答高個子爲什麼更容易判斷距離
...們更好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時,人類的大腦會依靠一些隨着時間推移逐漸掌握線索,得出物體位置所在的最佳猜測。這些線索包括該物體相對於其他物體的大小、似乎擁有的質地和感覺上它的高度。...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...需要儘早進行產前診斷,確認胎兒的地貧基因類型,必要時採取相應醫學干預措施。夫婦雙方攜帶的是同類型的地貧基因(靜止型α地貧除外),應在孕前做好遺傳諮詢,每次懷孕都應儘早做產前診斷。如果確定爲重型地貧兒,...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血早泄·陰虛火旺證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...500g),蜂蜜300g。桑椹水煎取汁,以文火繼續熬至較黏稠時,兌入蜂蜜,收膏。每日2次,每次1湯匙,沸水衝化飲用。生地黃雞(《肘後備急方》):生地黃250g,雌烏雞1只,飴糖150g。雞宰殺去毛及腸雜,去內臟備用;將生地黃...
問答;早泄·陰虛火旺證;早泄;早泄病吐血·脾不統血證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...controlblood)是指脾氣不足,氣不統血,以吐血反覆不止,時輕時重,血色暗淡,胃脘隱痛,喜按,神疲畏寒,心悸氣短,自汗,便溏色黑,面色蒼白,舌淡,苔白,脈弱等爲常見症的吐血證候。吐血·脾不統血證患者常見以下症...
問答;吐血·脾不統血證;吐血;嘔血;吐血病