睡不着?朝這看,軍哥哥教你幾手!
...舒緩的音樂,最好是環境聲,像海浪聲,森林樹葉搖擺的聲音,自然是最好的助眠武器(軍哥這一條不行的,我聽不得音樂)。3、不要因爲做夢就覺得沒睡好。晚上的睡眠不是一個整覺,而是4-6個小覺組成的。一個睡眠週期由...
專欄奧巴馬簽署醫改法案 美國進入全民醫保時代
...上最高尚的運動”,呼籲醫改的支持者“用力喊出內心的聲音”,讓反對者們都聽見。現場支持者不斷高呼奧巴馬的競選口號:“對,我們做得到!”兩個強大的遊說組織美國醫學會和美國退休人士協會,近日均表示支持醫改法...
歷史事件