晚秋時節如何養生?
...先將梨去核,把川貝粉和冰糖納入梨中,再將梨紮好,隔水蒸熟,服食。每天早晚各1次。有潤燥生津之功,主治咽乾、喉癢、鼻燥、聲啞、脣裂、乾咳。燕窩湯:燕窩、冰糖。燕窩放入盅內,用溫水浸泡至燕窩鬆軟,用鑷子擇...
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