聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
研究表明,0~6個月純母乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後,雖然需要添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世...
問答;母乳餵養沒有任何症狀,還需要接受地中海貧血篩查嗎?
地中海貧血是一種常染色體隱性遺傳病。多數人只是地貧基因攜帶者,不表現出任何症狀或者症狀非常輕微,易被忽略,多在體檢或地貧家系調查時才被發現。因此,如果要了解個人地貧患病或基因攜帶情況,必須接受正規的地...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血午睡可以降低心臟病死亡風險
雖然午睡並沒有出現在對心臟有益的生活方式建議中,但也許很快就會有了。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向Web...
問答想減肥,晚飯別太晚
...因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和...
問答甲流緣何鍾情健康人
...olack)在H1N1暴發時,病毒對免疫系統較弱的老年人和根本沒有什麼免疫力的幼兒的侵染比健康人羣更加溫和。“在中間年齡層的人羣中,我們見過一些病得非常非常厲害的人。”FernandoPolack說,他是美國田納西州納什維爾市範德...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...日本人才能消化包壽司的紫菜,並獲取能量,而北美人就沒有這種能力。這一令人喫驚的實驗結果或許可以表述爲:日本人的胃天生就是爲壽司而生的。相關研究結果已發表於著名的《自然》雜誌。意外的發現來自法國布列塔尼...
問答關於運動損傷那些事
...雖然出現關節腫脹和疼痛,但能繼續步行,故而認爲自己沒有大的問題,而採取休養或熱敷、噴藥等方式簡單處理,從而延誤了治療的最佳時機。解讀:膝關節周圍有很多的肌肉、韌帶包裹,損傷其中一部分並不會影響步行,但...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
如果你認爲還沒有足夠的理由在懷孕前戒菸,這裏有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博士表示,母親的經濟角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和對子女的養育。之前曾有研究針對母親是否有工作與如何影響孩子...
問答孕期到底能不能喝酒?
...pen期刊中的研究發現,懷孕時適度地喝酒對孩子的平衡感沒有影響;所謂適度是指每週喝3-7杯。研究人員評估近7千名10歲的孩子,以胎兒神經發育的可靠反應法測試,其中25%的母親表示,懷孕時有喝少量(每週1-2杯)或適量的...
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