十一、香港腳門
...即使肌體放鬆,靜即使跟出氣心緒寧靜。松靜兩者,相互促進,鬆散之後,才容易入靜,入靜之後,便能放鬆。所以“松靜自然,心寧體散”是練功的基本要求,也是練好功的要領。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥識時
...之顛倒。陰陽有愆伏,則四序亂而不能升成萬物;寒暑無代謝,則八候差而不能運轉一氣。人爲萬物之貴,一氣之靈。大則取象乎天地,無乖升降之宜;明則取法乎日月,不亂經營之度。定之以時,應之以數。於道也,夫何遠哉...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥補內
...下有陰陽升降,東西有日月往來。週而復始,運而不已,代謝循環,終無走失。惟人也,以精爲母,以氣爲主。五臟中各有精,精中生氣;五臟中各有氣,氣中生神。欲壽無窮,長生住世,煉精爲丹,養氣爲神。真仙上聖,修真...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥治病必審四時用藥說
卷一四時者春夏秋冬,乃一歲代謝之序,其生長收藏,循環不息,生生無窮,此天之顯明切近之氣。惟氣有清和,則不能無偏勝。人在氣交之中,受天地和氣而長着,受天地戾氣而致疾。以長夏暑溼挾雜,尤易傷人元氣,消爍津...
中醫古籍;證治心傳;卷一;明;袁班疔腫第一
...∶夫稟形之類,須存攝養。將息失度,百病萌生。故四時代謝,陰陽遞興。二氣更相擊怒,當是時也,必有暴氣。夫暴氣者,每月之中,卒然大風大霧,大寒大熱,若不時避,人忽遇之,此皆入人四體,頓折皮膚,流注經脈,遂...
中醫古籍;備急千金要方;卷二十二癰腫毒方;唐;孫思邈溫熱溫疫辨
...生化之源,跳出傷寒之範圍哉。於是焚膏繼晷,精審四時代謝之序,參以六淫偏盛之因,豁然自得。不揣草率無文,爰將各篇病理,隨時筆記,以免遺忘,是否有所採擇,質之海內明哲,願早賜之削政,則感如師資之深矣。瀾按...
中醫古籍;證治心傳;卷一;明;袁班調氣法第五
...氣至,常出入天地日月山川河海人畜草木一切萬物體中,代謝往來,無時休息。一進一退,如晝夜之更迭,如海水之潮汐,)是天地消息之道也面向午展兩手於腳膝上,徐徐按捺肢節,口吐濁氣,鼻引清氣。(凡吐者去故氣,亦...
中醫古籍;備急千金要方;卷二十七養性;唐;孫思邈第一節·病中調護法
...開水,每二十四小時至少喝三千毫升,以補充體內水分及促進毒素的排泄。3.體溫在三十八度以下者,每日檢查體溫二次(上午八時,下午四時);在三十八度以上者應每日四次(上午六時,十二時,下午六時,十二時)。4.發...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋治疔瘡方第一
...∶夫稟形之類,須存攝養,將息失度,百病萌生。故四時代謝,陰陽遞興,此之二氣更相擊怒,當時也,必有暴氣。夫暴氣者,每月之中必有猝然大風。大霧、大寒、大熱,若不時避,人忽遇之,此皆入人四體,頓折皮膚,澀經...
中醫古籍;醫心方;卷第十六;日本;丹波康賴十三種疔腫方一十二首
...,夫稟形之類,須存攝養,將息失度,百病萌生,故四時代謝,陰陽遞興,比之二氣,更相擊怒,當其時也,必有暴氣,夫暴氣者,每月必有,猝然大風大霧大寒大熱,若不陽之求又一曰麻子疔,其狀肉上起頭,大如黍米,色少...
中醫古籍;外臺祕要;卷第三十;唐;王燾