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修其城廓
拼音：xiūqíchéngkuò修其城廓導引動作名。方法爲用手摩揉耳輪。《雜病源流犀燭·耳病源流》引《養性書》：“以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵也。”
中醫學；引導功法 -
浴面
拼音：yùmiàn浴面導引方法名。又名摩面、擦面、乾洗臉等。方法爲：雙手擦熱，貼在面下部，兩手中指分別放在鼻翼兩側迎香穴處，向上推擦，經睛明、攢竹至前額髮際處，然後兩手分開推擦至額角後而下，經耳門穴而返回下...
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養性延命錄
...教誡、食誡、雜誡忌穰害祈善等3篇；下卷爲服氣療病、導引按摩、御女損益等3篇。作者總結了古人的養生經驗並結合自己的養生醫藥知識，論述了養生延壽的理論與方法。本書推崇道家養生學說，內容較爲廣泛，是我國較早而...
中醫學；書籍；古籍；中醫養生著作；南北朝時期 -
壽人法
拼音：shòurénfǎ《壽人法》爲書名。1卷。清·汪晸撰。撰年不詳。書中記述導引坐功等8種方法，內容簡短，後收入《頤生集》中。
中醫學；書籍；古籍；清代；氣功學著作 -
道樞
...又有具體方法，方便實用，益於學人，是研究道教氣功、導引、丹道等煉養內修之術的重要著作。收入《道藏》第641至648冊。
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伸法
...的軟組織復位。《諸病源候論·風溼痹候》引《養生方》導引法：“正臥，疊兩手著背下，伸兩腳不息十二通，愈足溼痹不任行，腰脊痛痹。”
中醫學；推拿學；推拿方法名 -
服氣
...氣、嚥氣、行氣、散氣、委氣、煉氣、閉氣等環節，又有導引、按摩、咽津等輔助手段。通過服氣，既可養生卻老，又可作爲辟穀的配合方法。服氣在六朝隋唐時頗爲盛行，其後漸見衰減。
氣功學 -
動功
...單純的肢體活動。養生術語·動功：動功爲養生術語。爲導引的俗稱。泛指藉助於四肢和軀體的有節律動作或擊打特定穴位和部位而實現氣功態的練功方法。相對於靜功而言。清·尤乘《壽世青編》捲上有“十二段動功”節。常...
中醫學；養生術語；氣功學；氣功學 -
採藥
...上齶）、吸（吸氣）、撮（撮肛）、閉（閉口鼻）四字訣導引之，逼令藥物歸爐、陽物平縮，行周天運轉以煉精化炁。參見“產藥”條。
氣功學 -
辟穀
...穀食氣”篇。又《史記·留侯世家》：“留侯性多病，即導引不食後。”裴駰集解：“服辟穀藥而靜居行氣。”一派道教煉養家認爲，人體中有所謂“三蟲”（又稱三尸、三彭）作祟爲害，而三蟲靠谷氣爲生，如果斷其谷氣，三...
養生學