晚秋時節如何養生?
...出現秋愁,草枯葉落,花木凋零,常使人產生淒涼之感。醫學研究表明,在人的大腦底部,有個叫松果體的腺體,分泌一種“褪黑激素”。這種激素能使人入睡,還可使人意志消沉抑鬱,而陽光則使褪黑激素分泌量減少。反之,...
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