高尿酸血癥
...m2爲體重正常,24.0BMI28.0kg/m2爲超重,BMI28.0kg/m2爲肥胖。碳水化合物:碳水化合物提供的能量佔總能量的50%~60%。應限制添加糖攝入。宜選擇低GI食物。鼓勵全穀物食物佔全日主食量的30%以上。全天膳食纖維攝入量達到25g~30g。蛋...
營養學;膳食營養;疾病菠菜
...較豐富,每100g食用部分含水分94g左右、蛋白質約2.3g、碳水化合物3.2g、維生素C約59mg、鈣81mg、磷55mg、鐵3.0mg,還含有草酸,食用過多影響人體對鈣的吸收。可涼拌、炒食或作湯。歐、美洲一些國家用以制罐。是主要綠葉菜之一。...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材;生物學;植物學茭粑
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
食材;食療;植物學;生物學篙芭
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材茭蘆
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材茭瓜
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材茭筍
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材菰筍
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材綠節
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材高筍
...成分:茭白營養豐富,每500克含蛋白質17克、脂肪1克、碳水化合物52克、粗纖維12.5克、鈣45毫克、鐵3.5k毫克、硫胺素0.45毫克、核黃素0.55毫克、尼克酸7毫克、維生素C30毫克。茭白的營養價值分析:茭白含有豐富的有解酒作用的維...
生物學;食療;植物學;食材