想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答我們吃了太多的鹽
...識方面做了很多努力,也包括百姓因一年四季蔬菜豐富而對醃菜等食品的依賴逐漸減少。不過這種下降趨勢並未出現在中國南方。南方居民食鹽攝入量從上世紀80年代的平均每天8.8克,增加到如今的10.2克。研究人員認爲原因可能...
問答蚊子是怎麼找到你的
...。研究人員發現,在顯示屏上播放快速移動的星空圖像,對蚊子行爲幾乎沒有影響;但播放水平移動的長條,蚊子的翅膀扇動頻率加快,且試圖向長條的運動方向移動。研究人員使用特定的轉基因蚊子重複了這一實驗。當這些轉...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...地中海貧血兩類,夫婦地貧患病或攜帶基因狀況不同則會對孕育的寶寶產生不同的影響。地貧難治可防,其防控原則是阻止重型地貧兒的出生。如果夫婦雙方攜帶的是不同類型的地貧基因,不會孕育中重型地貧兒。如果夫婦雙方...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血厥證患者喫什麼好?
...案,以輔助治療,防止復發。總的來說,由於厥證發病時對機體組織熱能消耗很大,因此必須供給足夠的營養纔有利於患者的恢復。氣虛而厥,宜選用益氣健脾、補虛固本、有滋補作用的食物爲主。推薦食用粳米、烏雞、大棗、...
問答;厥證;氣厥;痰厥;血厥;食厥;血厥·虛證;氣厥·實證;氣厥·虛證;血厥·實證新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
....有少數出院患者出現核酸檢測複檢陽性的問題,爲加強對出院患者的健康管理和隔離,患者出院後,建議應繼續進行14天的隔離管理和健康狀況監測,佩戴口罩,有條件的居住在通風良好的單人房間,減少與家人的近距離密切...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒同叫地黃丸 功效大不同
...桂附地黃丸:在六味地黃丸的基礎上加肉桂、附子組成。對腎陽虛所致的四肢冰冷、腹痛、小便清長、大便稀溏、陽萎、滑精或女子不孕症等,較爲適用;從更嚴格的意義來講,桂附地黃丸就是在六味地黃丸滋補腎陰的基礎上加...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...如壽司,衆所周知,這是日本人的最愛,而歐美人卻可能對此“感冒”。一直以來,我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好,但科學家的最新研究發現,某一特定的人羣可能只能從某一特定的飲食中攝入能量。也就是說,只有...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...示,母親的經濟角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和對子女的養育。之前曾有研究針對母親是否有工作與如何影響孩子之間的關係,但結果卻不一致。特別是很少有針對兼職工作對母親、家庭生活、以及一般養育子女的影響...
問答豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
每100g可食部豬、牛肉營養對比:種類動物能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg...
問答;豬肉;牛肉