秋冬養陰
拼音:qiūdōngyǎngyīn秋冬養陰養生術語。系中醫因時制宜養生原則之一。謂秋冬之時,萬物斂藏,養生者宜順時而養,須護藏陰精,使精氣內聚,以潤養五臟。凡有損失陰精的情況皆應避免。出《素問·四氣調神大論》。
養生學女丹法
...指女性修煉內丹的一套系統功法。女丹法是從道教氣功養生學中孕育出來並不斷髮展的,隨着內丹術的堀起,約在宋元時期初步形成較爲系統的學說。女丹法作爲內丹術的一系,在根本宗旨、基本理論與煉養方法上自然不出內丹...
氣功學練功
拼音:liàngōng練功養生術語。通過特定的方法如氣功、導引、武術等以鍛鍊身體、防治疾病、抗衰延壽。
養生學醴泉
拼音:lǐquán醴泉養生術語。謂口中津液。《黃庭內景經·口爲章第三》務成子注:“口中津液……一名醴泉。”《醫心方》卷二七“用氣第四”:“唾者湊爲醴泉。”
養生學勞逸適度
拼音:láoyìshìdù勞逸適度養生術語。即體力勞動、腦力勞動與休閒、睡眠要配合得當。過勞過逸均可傷身耗神,於健康有害。故葛洪《抱朴子內篇》說:“不欲甚勞,不欲甚逸。”
養生學九守
拼音:jiǔshǒu九守道教養生術語。指守和、守信、守氣、守仁、守簡、守易、守清、守盈、守弱。系道教倡奉的9種養生要則。其含意,如守和指陰陽內調,守信指精神內守,守易指不爲外感、明哲保身,守盈指知足而止等。
養生學靜功
拼音:jìnggōng英文:Staticexercise靜功,養生術語。爲氣功及武術的常用功法。《保生祕要》:“所以《素問》首卷論曰:恬淡無爲,斂神內守。蓋以靜功調養真氣。”參見“動功”條。靜功泛指不借用四肢和軀體運動而進入氣功...
養生學撟引
拼音:jiǎoyǐn撟引古代養生術語。按摩導引之意。出《史記·扁鵲倉公列傳》:“中庶子曰:臣聞上古之時,醫有俞跗,治病不以湯液、醴酒、鑱石、撟引……”唐·司馬貞《史記索隱》:“撟音九兆反,謂爲按摩之法,夭撟引...
養生學擊天磬
拼音:jītiānqìng擊天磬爲導引功法名。即叩齒法。《雜病源流犀燭·口齒脣舌病源流》:“《養性書》曰:齒宜朝暮叩以會神……若辟邪穢叩右齒,名曰擊天磬。”叩齒爲保健氣功的一組動作。又名鳴天鼓。見《諸病源候論·鬼...
中醫學;練功方法;養生學;導引功法名擊天鼓
拼音:jītiāngǔ擊天鼓爲保健功法。出《保生祕要》。即擊探天鼓。爲保健氣功的一組動作。兩手掌掩耳,手指置腦後,用食指壓住中指,再滑下輕彈後腦部,耳內如有擊鼓之聲。有清醒頭腦,預防耳疾等作用。《聖濟總錄》卷...
中醫學;練功方法;養生學