勿藥元詮
...傳統中醫基本理論爲指南,記述導引、氣功、攝養等防病健身的方法和對一些常見疾病的預防,以及飲食起居等方面應予注意的問題。是較切實用的養生防病著作,現存兩種清刻本及多種附刊本。
中醫學;書籍;古籍;清代;中醫養生著作陰符經
拼音:yīnfújīng《陰符經》爲書名。作者佚名。約爲公元279年前著作。一卷,爲道家書,其中有丹法及房中健身等內容。
中醫學;書籍;古籍;春秋時期;道家著作藥補
...生術語和保健、醫療方法。用方藥補益身體以達到防病、健身、延年目的的養生方法。應用藥補應注意以下幾點:藥補應結合個體差異進行,避免盲目進補;藥補宜在食養的基礎上應用;各種補藥服用量應以獲效爲節度;青少年...
養生學尊生導養編
...著作。一卷。清·張映漢撰。刊於1823年。作者介紹有益於健身、防病治病的自我按摩方法,由臍下(丹田)開始,按照頭部、胸腹、上肢、背部、下肢的順序結合經絡經穴的位置與主治,依次操作。所用手法主要有搓、揉、(扌...
灑腿
拼音:sǎtuǐ灑腿自我推拿方法名。即屈膝提腿。《壽世青編·十二段動功》:“灑腿:足不運則氣血不和,行走不能爽快。須將左足立定,右足提起,共七次,左右交換如前。”有益壽健身的功效。
中醫學;推拿學;自我推拿靜功
...血流暢,臟腑協調的精氣神自我完善的狀態,從而達到_健身防病、延年益壽的目的。常見的靜功功法如放鬆功、內養功、站樁功、周天功等。
養生學保健功
拼音:bǎojiàngōng保健功養生名詞。在傳統導引功法基礎上編制的一種防治疾病、健身益壽的鍛鍊方法。又稱保健操。有疏通經脈、調和營衛、暢通氣血、舒利關節、健筋壯骨等作用。
太極功
...功法。以太極命名的二十二節動功。由馬禮堂創編。具有健身強腦,修殘補缺,扶正祛邪等功效。功法包括無極式、太極式、兩儀式、左棚式、右棚式、捋式、擠式、按式、單鞭式、雲手式、摟膝拗步式、玉女穿梭式、打虎式、...
中醫學;練功方法;氣功學;氣功學海蛇天麻酒
...酒劑項下有關的各項規定(附錄16頁)。功能與主治:滋補健身,舒筋活絡,祛風除溼。用於體質虛弱,風溼痹痛,肢體麻木等。用法與用量:口服,一次20~30ml,一日2次。貯藏:密封,置陰涼處。
中成藥;中醫學;方劑學;方劑強身壯骨酒
...合酒劑項下有關的各項規定(附錄IM)。功能與主治:滋補健身,強壯筋骨,舒筋活絡,追風祛溼。用於風寒溼痹,手足麻木,筋骨疼痛,腰膝無力。用法與用量:口服,一次25~50ml,一日2~3次。貯藏:密封,置陰涼處。湖南省藥...
中成藥;中醫學;方劑學;方劑