前列腺炎
...上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺,同時囑患者作提肛動作,使前列腺液排出尿道口,並立刻小便。(2)自我按摩:患者取下蹲位或側向屈曲臥位,便後清潔肛門及直腸下段後,用自己的中指或食指按壓前列腺體,方法...
疾病;泌尿系統疾病;中醫學;中醫常見病;常見病方藥治療;常見病推拿療法;常見病皮膚針療法;常見病艾灸療法;常見病飲食療法;常見病鍼灸治療;鍼灸學;前列腺炎老年人中醫健康管理技術規範(試行)
...育活動,太極拳和八段錦比較適合這類羣體。推薦:呼氣提肛法。明代“養生十六宜”指出“穀道宜常撮”,穀道指肛門。首先吸氣收腹,收縮並提升肛門,停頓2-3秒之後,再緩慢放鬆呼氣,如此反覆10-15次。八段錦的“兩手攀...
技術規範;法規文件氣功
...不拘形式。行,要平正不搖,注意道路,氣貫丹田,呼氣提肛,吸氣放鬆。立,兩足平行與肩同寬,雙膝微屈,軀幹平直,含胸收腹,兩臂向前半舉,屈時屈腕如抱球狀,兩目半閉凝視鼻端,然後調息,意守丹田,此所謂“三圓...
中醫學;氣功學;中醫治法慢性前列腺炎
...克一包分裝,每日20~40克開水泡飲,10天爲一療程。配合提肛運動:將臀部及大腿夾緊,深吸氣的同時肛門向上提收,屏氣5~10秒,再呼氣,全身放鬆,坐臥站立均可進行。每日練2~3次,每次20~30下。療效:共治療22例,痊癒9...
中醫學;鍼灸學;中醫病證名;常見病推拿療法;常見病飲食療法;常見病方藥治療;常見病鍼灸治療;常見病皮膚針療法;中醫常見病;常見病艾灸療法;前列腺炎;疾病