爲什麼健康食品喫不飽?
...另一種是低脂奶昔,每杯熱量只有140卡路里,喝下後可以獲得“無罪惡感的滿足”。不過,實際情況是,這兩種奶昔完全相同,每杯所含熱量都是380卡路里。爲防止志願者識破“詭計”,克拉姆讓他們先喝下一種奶昔,...
問答聽說寶寶4~6個月後,母乳就沒有營養了,是真的嗎
研究表明,0~6個月純母乳餵養可以提供寶寶所需要的全部營養。之後,雖然需要添加適當的固體食物,但母乳仍是寶寶所需要的蛋白質、脂肪及維生素的一個重要來源。寶寶1歲之後,母乳仍然可以爲寶寶提供相當多的營養。世...
問答;母乳餵養什麼中藥最香?什麼中藥最臭?
中藥材品類繁榮,飛禽走獸、草木花果,可以說無所不有;酸甜麻辣,辛澀苦鹹,無味不具。香的沁人心脾,臭的掩鼻不及。你知道什麼中藥最香,什麼中藥最臭嗎?芳香藥物中,麝香爲最,其香濃烈持久,馥郁特異。麝香是鹿...
問答什麼是“前奶、後奶”
...換另一側,應讓寶寶儘量喫完一側乳房再喫另一側,這樣可以既喫到前奶又能喫到後奶,寶寶獲得的營養纔會更加全面。關聯詞條:母乳餵養
問答;母乳餵養怎樣糾正乳頭錯覺
...心和耐心;不要等到寶寶非常飢餓的時候再餵奶,餵奶前可以先擠一點母乳到寶寶嘴邊,吸引寶寶嘗試着吸吮媽媽的乳頭,只要寶寶有興趣,就應儘量讓寶寶多吸吮;按需哺乳,當寶寶餓了的時候,先讓他/她吸吮媽媽的乳汁,...
問答;母乳餵養地中海貧血與一般貧血有什麼區別
...失血導致鐵丟失過多,使用鐵劑或常喫含鐵量較高的食物可以糾正此類貧血;但地中海貧血卻完全不同,它是一種因基因缺失或突變導致的遺傳性貧血,目前用藥物無法治癒。關聯詞條:地中海貧血
問答;地中海貧血中醫的白睛溢血、白睛凝脂、色似胭脂證相當於西醫的什麼病?
...發現。發病3天以內者出血可有增加趨勢。一般一週左右可以逐漸消退。白睛溢血輕者一般可以自愈。重者初宜清肺涼血,後期血變紫暗時,可酌加通絡散血之品,以促進瘀血早日消散。詳見白睛溢血條。關聯詞條:白睛溢血、...
問答;白睛溢血;白睛凝脂;色似胭脂證;白睛溢血·陰虛火旺證;白睛溢血·熱客肺經證低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...量密度高,這可能導致兒童肥胖的風險較高。專家建議,可以在冰箱前排放切好的新鮮水果與蔬菜,用大蒜番茄醬來做全麥麪食,不要用通心粉和從盒裝的奶酪醬。在孩子適合的年齡(通常在6-8個月大)選用澱粉類食物,例如面...
問答鼻淵·脾胃溼熱證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...脈滑數。鼻淵·脾胃溼熱證患者喫薏苡仁、冬瓜、荷葉等可以清熱利溼,化濁通竅,好得快。建議鼻淵·脾胃溼熱證患者使用以下食療方進行食療:薏苡冬瓜湯:薏苡仁30g,煎湯去渣,放入切成薄片的冬瓜肉煮湯,加鹽少許,一...
問答;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·脾胃溼熱證咯血、咳血患者喫什麼好?
...葉、蘿蔔、薺菜、蠶豆等用以清熱潤肺,寧絡止血,患者可以嘗試以下食療方:1.蠶豆花茶(《中國食療大全》):蠶豆花10g,用沸水沖泡,代茶飲。2.杏仁粥(《食醫心鏡》):杏仁(去皮尖)15g,粳米100g。將粳米放入鍋內...
問答;咯血·痰熱壅肺證;咯血·氣虛血瘀證;咯血;咯血·燥熱傷肺證;咯血·肝火犯肺證;咯血·陰虛肺熱證;咳血;咯血病;咯血病