存想
卷九養生修養調攝神仙之要莫大乎存想存謂存我之神想謂想我之身閉目見自己之目收心見自己之心心目不離我身不傷我神則存想之漸也
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲吐納
卷九養生修養調攝凡吐者去故氣亦名死氣納者取新氣亦名生氣
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲和氣
卷九養生修養調攝彭祖曰和氣導氣之道密室閉戶安牀暖席枕高二寸半正身偃臥暝目閉氣以鴻毛着鼻上不動經三百息耳無所聞目無所見心無所思如此則寒暑不能侵蜂蠆不能毒壽三百六十歲鄰於真人也
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲夜臥
卷九養生修養調攝夜臥覺常扣齒九通嚥唾九過以手按鼻左右上下數十過
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲存心中氣
卷九養生修養調攝仙經曰常存心中有氣大如雞子內赤外黃能闢衆邪延年益壽又云常存心如炎火如鬥煌煌光明百邪不敢於之
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲服玉泉
卷九養生修養調攝道人蒯京年百七十八而甚丁壯言朝朝服玉泉琢齒玉泉者口中唾也朝旦未起早漱津令滿口含之琢齒二七過名曰練精(修真祕訣)
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲般運捷法
卷九養生修養調攝楊州有武官侍其某者官於二廣十餘年終不染瘴面紅膩腰足輕快初不服藥唯每日五更起坐兩足相向熱摩湧泉無數以汗出爲度歐公平日不信仙佛笑人行氣晚年雲數年來足瘡一點痛不可忍近有人傳一法用之三日不覺失...
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲真常子養生
卷九養生修養調攝酒多血氣皆亂味薄神魂自安夜漱卻勝朝漱暮餐不若晨飧耳鳴直須補腎目暗必須治肝節飲自然脾健少思必定神安汗出莫當風立腹空莫放茶穿
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲藏精養神
卷九養生修養調攝藏精於晦則明養神於靜則安晦以蓄用靜以應動善蓄者不竭善應者不窮此君子修身治人之術唯性近者得之易也
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲養生偈
卷九養生修養調攝閒邪存誠練氣養精一存一明一練一清清明乃極丹元乃生坎離乃交梨棗乃成中夜危坐服此四藥一藥一至到極則處幾費千息閒之廓然存之卓然養之鬱然練之赫然守之以一成之以久功在一日何遲之有
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲