晚秋時節如何養生?
...成內燥之症,如消渴就是胃腎液燥,《金匱要略》記述的婦人髒躁則多由心肺陰液乾燥所致。滋陰潤燥的食材:爲防止燥邪傷人,在飲食方面,要多喫能夠滋陰潤燥的食物:銀耳:又稱白木耳、具有補胃、潤肺生津、提神、養胃...
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